Жарық өкше дегеніміз не?
Жарылған өкше - бұл эстетикалық ыңғайсыздықты (жазда ашық аяқ киімді кию мүмкін еместігі) ғана емес, сонымен бірге қатты ауырсынуды тудыратын кең таралған және өте жағымсыз мәселе.
Жарықтар бірте-бірте пайда болады. Алдымен олар ойықтарға ұқсайды - жұқа және әрең байқалады. Бірақ уақыт өте жарықтар қалыңдап, тереңдеп, қабынып, жүргенде ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Өкшенің жарылуының себептері
Сау өкше терісі серпімді, жұмсақ және қалың болуы керек, өйткені ол жүру кезінде дене салмағының негізгі бөлігін көтереді. Бірақ терінің қасиеттері өзгерсе, жарықтар пайда болуы мүмкін. Бұл дерматит (тері ауруы) жиі тар немесе ыңғайсыз аяқ киім киіп, ұзақ уақыт жүрудің нәтижесі болып табылады. Егер адам күні бойы аяғымен жүрсе, олар ісінеді, олардың қанмен қамтамасыз етілуі бұзылады және нәтижесінде өкшелердің тері жағдайы зардап шегеді. Витаминдердің жетіспеушілігі немесе олардың шамадан тыс көп болуы өкшелердің пайда болуына теріс әсер етуі мүмкін. Өкшенің жарылуы зат алмасуының бұзылуынан туындауы мүмкін.
Кейде өкшенің жарылуының себебі – аяқтың саңырауқұлақ аурулары, қант диабеті, гастрит немесе аяқ гигиенасын сақтамау. Дегенмен, тым мұқият және белсенді күтім де пайдалы емес. Мысалы, жиі пилинг терінің қалпына келуіне мүмкіндік бермейді, ол жұқа және осал болады, нәтижесінде онда жарықтар пайда болады.
Өкшедегі жарықтар ең алдымен қауіпті, себебі олар қабынуды тудыратын және көптеген жағымсыз салдарға әкелетін зиянды микроорганизмдердің әсеріне өте сезімтал.
Жарылған өкшелерді емдеу
Жарылған өкшелерді емдеуді бастамас бұрын олардың себебін анықтау керек. Егер дерматит саңырауқұлақ немесе басқа микроорганизмдерден туындаған болса, емдеу мамандандырылған болуы керек, бұл жағдайда тіпті ең мұқият өкше күтімі айтарлықтай нәтиже бермейді. Аяқ саңырауқұлақтары арнайы спрейлермен, майлармен және антибиотиктермен өңделеді.
Егер жарықтар дұрыс күтім жасамаудан немесе нашар аяқ киім киюден туындаса, ауруға әкелген жағдайларды өзгертуге тырысу керек.
Салондарда жарылған өкшелерді емдеу теріні мұқият өңдеуден тұрады. Артық қабаттар жойылады, ал жарықтардың жиектері арнайы құралдардың көмегімен арнайы әдіспен өңделеді.
Сонымен қатар, үйде сіз өкшеге белсенді күтім жасауыңыз керек, контрастты ванналар жасаңыз. Сіз екі бассейнді суық және ыстық сумен дайындауыңыз керек, оған аяғыңызды кезекпен түсіріңіз. Аяқтарды суық суда 15 секундтан артық емес, ал ыстық суда - үш минуттан артық ұстай аласыз. Процедураның өзі шамамен 10 минутты алады және теріге оң әсер етеді, оны сергітеді және қан айналымын ынталандырады.
Емдік жақпа жергілікті қолдану үшін өте қолайлы. Теріні жұмсарту және ылғалдандыру үшін вазелин негізіндегі жақпа немесе таза вазелинді қолдануға болады. Антибиотикалық жақпа, егер адамда болса, инфекциялардың алдын алуға және саңырауқұлақтармен күресуге көмектеседі. Сондай-ақ жарықшақтардың тез жазылуына ықпал ететін прополис қосылған нығайтылған кремдерге назар аударған жөн.
Өкше жарылып кетпес үшін, сонымен қатар ваннаны қабылдау және теріні жылы зәйтүн майымен ылғалдандыру, уқалау, май кремі мен вазелин қосылған жақпа қолдану керек.
Бірақ жарықтар қабынуы, олардың қызаруы немесе ыдырауы кезінде міндетті түрде арнайы бактерияға қарсы ем тағайындайтын дәрігермен кеңесу керек.
