Неге аяғым ауырады
Аяқтағы проблемалар бізді өте сирек мазалайды, әсіресе жас кезде. Егер бірдеңе ауырса, көпшілігі оны шамадан тыс жүру сияқты өздігінен көрінетін факторларға байланыстырады және назар аудармайды. Дегенмен, аяқтарда қандай да бір мәселе туындағанда, олардың біздің көңіл-күйімізге және жалпы өмірімізге қаншалықты әсер ететіні бірден белгілі болады.
Өкшем неге ауырады
Мұндай ауырсыну өте жағымсыз және адамды өмірдің қалыпты ырғағынан толықтай дерлік шығарып тастауы мүмкін. Тіпті оңай күнделікті серуендеу қиын міндетке айналады. Аяқтағы ауырсынудың көптеген себептері болуы мүмкін. Ең алдымен, сіз өзіңіздің аяқ киіміңізге назар аударуыңыз керек (бұл әсіресе әйелдерге қатысты). «Шаш қыстырғыш» немесе биік өкшелі өкше аяқтың «шамадан тыс жүктелуіне» әкеледі, соның салдарынан өкшеде қарқынды түсіру ауруы пайда болуы мүмкін.
Өкшедегі күйдірілген ауырсынудың тағы бір себебі жарақат болуы мүмкін. Бұл түрдегі ауырсыну көбінесе тобық буындарының байламдарының жарақаттарымен көрінеді. Көбінесе өкшеге ине қадалғандай болады. Егер адам ыңғайлы қалыпты аяқ киім киіп, кездейсоқ жарақаттарға ұшырамаған болса, бірақ аяқтың ауырсынуын сезінсе, онда бұл белгілі бір аурулардың салдары болуы мүмкін. Бұл ауруларға табан фасцииті, өкше шаншуы, артрит, реактивті артрит, Ахиллес сіңірінің қабынуы жатады.
Төлдер неге ауырады
Аяқтың балтырындағы ауырсынуды тудыратын бірнеше себептер бар. Балтыр бұлшықеттеріндегі ауырсыну осы аймақта әртүрлі жарақаттарды тудыруы мүмкін - мысалы, шамадан тыс қарқынды жаттығулар нәтижесінде. Кенеттен ауырсыну физикалық белсенділік кезінде немесе жаяу жүру кезінде де пайда болуы мүмкін. Тамыр аурулары да жиі бұзаулардың ауырсынуына әкеледі. Бұл веноздық қанның ағуының бұзылуына байланысты, нәтижесінде тамырлардағы қысымның жоғарылауы басталады.
Нәтижесінде веноздық тоқырау нәтижесінде жүйке ұштары тітіркеніп, ауру сезімі пайда болады. Көп жағдайда мұндай ауырсынулар табиғатта «түтіккен» болады, науқас аяғындағы ауырлықты сезінеді. Басқа тамырлы аурумен - тромбофлебитпен балтыр бұлшықеттерінде пульсирленген сипаттағы ауырсыну байқалады. Тромбофлебитпен балтырдағы ауырсыну тұрақты. Артериялардың атеросклерозы, омыртқа аурулары, перифериялық нервтердің аурулары және т.б. да балтыр бұлшықеттеріндегі ауырсынудың пайда болуына себеп болуы мүмкін.
Неге менің аяғым ауырады
Медициналық тәжірибеде пациенттер аяқтың немесе аяқтың ауырсынуына жиі шағымданады. Бұл ауырсынуды тудыратын себептер әртүрлі. Аяқтағы ауырсынуды тудыратын өте кең таралған ауру - жалпақ аяқтар. Жалпақ табаны бар табан доғасы түсіп, жалпақ болып келеді, ал аяқ жүргенде соққы сіңіру қызметін жоғалтады. Жалпақ аяқтар кезінде шаршау және аяқ ауруы жүгіру немесе жүру кезінде ғана емес, тіпті тұрғанда да пайда болады.
Табанның тітіркенуі сияқты аяқтың ауыруы да сирек емес. Науқас таңертең оянғаннан кейін өкшесін басқанда немесе ұзақ отырғаннан кейін көтерілгенде көрінеді. Бірқатар травматикалық жарақаттар осындай ауырсынуды тудыруы мүмкін: Лисфранк буынының дислокациясы, Шопард буынының және тарсальды сүйектердің шығуы, ұзақ қозғалмау, аяқтардағы айтарлықтай ұзақ физикалық күш салу, қысқа мерзімде дене салмағының күрт артуы. уақыт.
Неліктен саусақтарым ауырады
Көп жағдайда саусақтардағы ауырсыну үш себептің бірімен туындайды: қан тамырларының бұзылуы, артроз немесе артрит. Әртүрлі артриттердің өздерінің «сүйікті» саусақтары бар. Мысалы, псориазды және реактивті артритте және подаграда (нағыз подагра, көбінесе ерлерде пайда болатын) үлкен саусақ жиі қабынған. Қалған саусақтар көп жағдайда ревматоидты артритпен, кейде псориазды артритпен қабынған (әр түрлі комбинациялар мен нұсқаларда).
Егер саусақтарыңыз ағарса (кейбіреулері немесе барлығы) және бұл ауырсынумен бірге жүрсе, әсіресе физикалық белсенділік фонында, қан тамырларының ауруы болуы мүмкін. Аяқтың тырнақтарының тоқырауы да саусақтардың қатты ауырсынуын тудыруы мүмкін. Ол көбінесе бас бармақта пайда болады және ісінуге, қызаруға немесе инфекцияға әкелуі мүмкін.
Таңертең аяғым неге ауырады
Таңертеңгі аяқтың ауыруы әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін. Мысалы, бұл алдыңғы күні аяқтардағы шамадан тыс физикалық күш салуға немесе артық салмаққа әкелуі мүмкін. Плантарлы фасциитпен ауырсыну таңертең, адам ұзақ тынығудан кейін төсектен тұрғанда байқалады. Дәл солай өкше шпорына да қатысты. Дәлірек себебін табу үшін құзыретті дәрігермен кеңескен дұрыс.
