Радиустың ығысуы бар және онсыз сынуы - қалпына келтіру және емдеу

Мазмұны:

Радиустың ығысуы бар және онсыз сынуы - қалпына келтіру және емдеу
Радиустың ығысуы бар және онсыз сынуы - қалпына келтіру және емдеу
Anonim

Радиустың сынуы дегеніміз не?

Радиустың сынуы тұрмыстық жарақаттардың бірі болып табылады, сүйек жүйесінің барлық тіркелген жедел патологияларының шамамен 16% дәл осындай жарақаттар. Адамзат өз тарихында мұндай сынықтарға тап болды, 5 мың жылдан астам жерлеу орындарында археологтар мұндай жарақаттардың іздері бар сүйектерді табады, ал бізге белгілі ежелгі, мысырлық, қытайлық алғашқы трактаттарда мұндай құрбандарды емдеуге қатысты ұсыныстар бар.. Бұл патологияның кең тарағаны сонша, оның пайда болу механизміне байланысты жәбірленуші созылған қолына құлау немесе жеткілікті қатты нәрсеге созылған қолмен қатты соққы беру арқылы жарақат алады.

Көбінесе бұл жарақат әйелдерде менопаузадан кейін пайда болады, бұл жарақаттардың жартысынан көбін олар алады. Өйткені, осы кезеңде олардың сүйектеріндегі кальций мөлшері азайып, олар нәзік болады, тіпті кішкене жүктеме жарақатқа әкелуі мүмкін. Әрі қарай, мұндай зақым қалай пайда болатынын, оның қандай белгілері барын, оны қалай емдеу керектігін және радиустың сынуы қаншалықты қауіпті болуы мүмкін екенін егжей-тегжейлі қарастырамыз.

Радиустың ығысуымен сынуы

радиустың сынуы
радиустың сынуы

Сынған сүйектің бөліктері бір-біріне қатысты қозғалса, радиустың ығысқан сынуы дамиды. Мұндай сынықтардың түрлері өте әртүрлі және зақымдалған сүйек сынықтарының қозғалысының бағыты мен түріне, олардың орналасуына және терінің тұтастығына байланысты ерекшеленеді.

Мұндай сынықтардың бірнеше топтары бар:

  • Жабық - барлық сынған сүйек фрагменттері тері астында, олар пациент үшін ең қолайлы, жарақат аймағы стерильді, ықтимал асқыну қаупі бар. минималды, осы түрдегі сынықтар арасында.
  • Ашық - сынған сүйектің фрагменттері теріні сындыратын және жарақат аймағы сыртқы ортамен байланыста болғандықтан, мұндай жара стерильді емес. оған сыртқы ортадан түсетін микроорганизмдер үшін мұндай жарақаттар ықтимал инфекциялық асқынуларға байланысты қауіпті.
  • Буынішілік - сынық сызығы толық немесе ішінара буын қуысында болады, нәтижесінде оған сынған сүйектен қан түседі, гемартроз дамиды, зақымдалған буынның қалыпты жұмысын бұзудың елеулі қаупі.

Жарақат аймағындағы сүйектердің арақатынасының өзгеруі жарақаттың өзінің салдары болуы мүмкін, мысалы, сүйек сынықтарға ұсақталған кезде және бұлшықет жұмысының нәтижесі болуы мүмкін. Бұл олар сүйектің бір ұшын өз бағытына қарай тартқанда болады және ол бұл бұлшықет енді бекітілмеген сүйектің басқа бөлігімен араласады. Әдетте, ығысқан сынықтарда патологиялық процестің екі нұсқасы да бір мезгілде байқалады, бұл аяқ-қолдың жұмысын барабар қалпына келтіруді қамтамасыз етуді қиындатады.

Аралас сынықтың тән сыртқы белгісі - бұл көзге сырттан көрінетін аяқ-қол пішінінің өзгеруі, тән деформация байқалады, алайда көзге сырттан көрінетін өзгерістер екенін түсіну керек. мұндай жарақат сүйек тінінің қатты бұзылуымен ғана болады және салыстырмалы түрде сирек кездеседі.

Сүйек фрагменттерінің көлденең және бойлық ығысуы кең таралған. Жарақаттың бұл түрімен алдымен көлденең немесе қиғаш сыну пайда болады, ол радиусты 2 бөлікке бөледі. Нәтижесінде жиырылған бұлшықеттердің әсерінен сүйектің бір бөлігі бүйірге өтеді, бұл жағдайда ығысуы бар көлденең сыну байқалады. Егер сынық бойлық болса, онда сүйек сынықтарының бір бөлігі жарақат әсерінің әсерінен қолды жоғары жылжытады және олар бір-біріне қатысты сырғып кеткен сияқты. Көп жағдайда зардап шеккендерде сүйек сынықтарының көлденең және бойлық ығысуы болады.

Соққыланған сынық деп аталатын ығысқан сыну сирек кездеседі. Мынадай көрінеді, науқас қолымен құлап, радиустың бір бөлігі екіншісіне соғылған сияқты, бұл жағдайда сүйек телескопиялық антеннаға ұқсайды, онда сүйектің бір бөлігі екіншісіне кіреді.

20-ғасырдың ортасынан бастап радиустық сынықтар арасында компрессиялық сынықтардың үлесі өсуде. Бұл жол көлігі мен өнеркәсіптік құрал-жабдықтардың таралуына, соның салдарынан техникамен байланысты жазатайым оқиғалардан зардап шеккендер санының артуына тікелей байланысты. Мұндай жағдайларда жарақат алу механизмі осы патологияға тәннен ерекшеленеді, сүйектің зақымдануы құлау немесе қолмен соққы нәтижесінде емес, екі металл бетінің арасындағы аяқ-қолдың бұзылуы нәтижесінде пайда болады. соның нәтижесінде сүйек тісте болғандай езіледі. Мұндай жарақаттар жұмсақ тіндердің ауқымды зақымдануымен және жарақат орнында көптеген ұсақ сүйек сынықтарымен сипатталады.

Қазіргі медицинадағы сынықтың бұл түрін диагностикалаудың негізгі әдісі рентгендік зерттеу болып табылады. Екі проекцияда жасалған рентген суреті дәрігерге сүйектердің бір-біріне қатысты орналасуын және жарақаттың ауырлығын бағалауға мүмкіндік береді.

Радиустың орын ауыстырусыз сынуы

Радиустың орын ауыстырусыз сынуы
Радиустың орын ауыстырусыз сынуы

Радиустың сыну жағдайларының кем дегенде жартысы ығысусыз өтеді, өйткені білек бұлшықетінің массасы төменгі аяққа немесе иыққа қарағанда әлдеқайда аз, ал толық емес сынықтарда бұлшықет күші болмайды. сүйек фрагменттерін бір-біріне қатысты ығыстыру үшін жеткілікті. Кейбір жағдайларда тіпті радиустың толық көлденең сынуы сүйек фрагменттерінің ығысуымен бірге жүрмейді.

Радиустың ығысусыз сынуының ең көп тараған нұсқасы - сүйек тініндегі жарықтар. Травматологиядағы жарықшақ, әдетте, сүйектің кейбір бөлігінде ғана зақымданулар болған кезде, бірақ олар оның бүкіл қалыңдығына таралмайтын толық емес сынық деп аталады. Әдетте, жарықтар салыстырмалы түрде жас адамдарда тұрмыстық және спорттық жарақаттардың салдары болып табылады. Олардың сүйектері серпімді және қатты стресске төтеп бере алатындай берік, ал кішкентай биіктіктен құлау немесе соққыдан толық сыну өте сирек кездеседі.

Сырттай мұндай сынық жарақат орнында ісіну және ауырсыну түрінде көрінеді, ығысуы бар сынудан және радиустың ашық сынуынан айырмашылығы, бұл жерде тек ісіну және мүмкін гематома болады. жарақаттану. Рентгенограммада патологияның бұл түрімен толыққанды сынық сызығы байқалмауы мүмкін, тек сүйек қабығының зақымдалуы және зақымдалған жерде сүйек тінінің тығыздалуы.

Радиустың әдеттегі жерде сынуы

Типтік жерде сәуленің сынуы радиустың ең жиі зақымдануы болып табылады, бұл аймақтағы сүйек тінінің бұзылуы құрылымның анатомиялық ерекшеліктеріне байланысты болады. Білезік буыны аймағында оның буын бетінен 3-4 см қашықтықта, қолға түскен кезде максималды жүктеме пайда болады, нәтижесінде сүйек шыдамайды және құлап кетеді.

Типтік жерде радиус сынуының екі негізгі түрі бар:

  • Коллес сынуы – білезік буынының гиперэкстензиясы, радиусы типтік жерде сынуы. Зақымданудың бұл түрінде дистальды (бұдан әрі аяқ-қолды төмен қарай) сүйек фрагменті білектің арқасына қарай араласады. Әдеттегі жерде радиус сынуларының шамамен үштен екісі осы түрге жатады. Сынықтың бұл түрін алғаш рет 1814 жылы Ирландияда тұратын атақты хирург және анатомист Абрахам Коллес сипаттаған.
  • Смит сынуы - бұл радиустың бүгілу сынығы, бұл жағдайда жәбірленуші қолға түседі, оның қолы білек арқасына қарай бүгілген. Осылайша, дистальды сүйек фрагменті білектің сыртқы бетіне жылжиды. Радиусқа тән жарақаттың бұл түрін алғаш рет 1847 жылы Роберт Смит сипаттаған. Шындығында, әдеттегі орындағы арқалық сынуы бір-бірін көрсететін сынықтың екі түрі болып табылады.

Қазіргі уақытта әдеттегі жерде сәуленің сынуы бар зардап шеккендердің айтарлықтай үлесі 45 жастан кейінгі әйелдер. Бұл сүйек тінінің беріктігіне теріс әсер ететін менопаузаның салдарына және нәтижесінде сүйектердің соққы жүктемелеріне төзімділігіне байланысты. 20 жаста тек көгеруге әкелетін әсер 50 жастағы әйелде оңай сынуға әкелуі мүмкін.

Салқын климаты бар елдерде мұндай жарақаттану жағдайларының ең жоғары шегі көктем мен күзде болады, бұл көктайғақ және құлау қаупінің жоғарылауымен байланысты, көгерген адамдар саны көбейеді және олардың саны артады. сынықтар да өседі.

Радиустың сынуынан кейінгі асқынулар

Радиустың сынуынан кейінгі асқынулар
Радиустың сынуынан кейінгі асқынулар

Радиустың сынуының асқынуларын екі үлкен топқа бөлуге болады:

  • Жарақаттанудың дереу асқынулары – сүйек сынуынан болатын зақымданудың аяқ-қолдың қалыпты жұмысына әсерінен туындайтын асқынулар.
  • Жарақаттың кешіктірілген салдары – дұрыс емделмегендіктен немесе жарақаттан кейін қалыпты жазылудың бұзылуынан туындаған асқынулар.

Жедел асқынуларға мыналар жатады:

  • Аяқ-қолдың сезімталдығын немесе қозғалғыштығын қамтамасыз ететін нервтердің жыртылуы мен жарақаттары. Сүйек фрагменттері өткір жиектерімен үлкен жүйке діңдерін зақымдауы немесе жыртуы мүмкін, жарақат алған жердің астындағы аймақты мидың сигналдарынан айырады. Нәтижесінде зардап шеккен аймақты ерікті түрде жылжыту мүмкіндігі жартылай немесе толық жоғалуы мүмкін, сезімталдық жоғалады.
  • Саусақтардың иілу сіңірлерінің зақымдануы, білектің артқы бетіне қарай жылжыған сүйек сынықтары қолға апаратын сіңір шоғырына зақым келтіруі мүмкін, нәтижесінде жәбірленушінің қозғалу мүмкіндігін толық немесе ішінара жоғалтады. қол саусақтары.
  • Тернер қолының тығыз ісінуі, нәтижесінде саусақтардың рефлекторлық қозғалмауы дамиды, науқас олармен ерікті қозғалыстар жасай алмайды, бірақ егер ол оларды жылжытуға тырысса, ол қатты ауырсынуды сезінеді. Ауыр остеопороз білезік және киста сүйектеріне дейін дамиды.
  • Ірі негізгі тамырлардың зақымдануы, содан кейін қуыс ішілік қан кету, мұндай зақымдану ұзақ мерзімді асқынулардың дамуына әкелуі мүмкін.
  • Бұлшық еттердің толық немесе ішінара жыртылуы немесе бұлшықеттердің сүйек тініне бекіту нүктелерінен бөлінуі зақымдалған бұлшықетпен қозғалатын аяқ-қол бөлігінің кейінгі ерікті қозғалыстарының мүмкін еместігіне әкеледі.
  • Жедел инфекциялық асқынулар, ашық сынықтармен инфекция жараға түсуі мүмкін, бұл өз кезегінде жедел остеомиелиттің пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл патологиялық жағдай жоғары температура мен интоксикациямен сүйек тінінің іріңді бірігуі түрінде көрінеді.

Жарақаттанудың ұзақ мерзімді әсерлеріне мыналар жатады:

  • Ишемиялық контрактура – жұмсақ тіндерді қысып, қанмен қамтамасыз етуді бұзатын, дұрыс салынбаған гипстен зардап шеккен аяқ-қол буындарының қозғалғыштығының бұзылуы, нәтижесінде қан айналымын бұзатын адгезиялар пайда болады. тартылған буындардың қозғалғыштығы.
  • Сүйек құрылымының дұрыс орналаспауынан, дұрыс салынбаған гипстен, сүйек сынықтарын жеткілікті түрде ұстай алмауы мүмкін, емдеуге қажетті уақыт ішінде олар дұрыс емес позицияны алады және бұл қалыпта олар өсіп келе жатқан сүйек тінімен бекітіледі.
  • Қашықтан инфекциялық асқынулар, әдетте, созылмалы остеомиелиттің пайда болуы түрінде көрінеді. Бұл созылмалы іріңді-септикалық ауру жұқпалы агенттің сүйек тініне енуіне байланысты дамиды, ол өзінің өмірлік белсенділігі барысында сүйек тінін біртіндеп бұза бастайды, сүйекте іріңді қуыстарды қалыптастырады. Бұл қуыстардың болуы интоксикацияны, зақымдалған сүйектің ауырсынуын тудырады және зақымдалған аймақтағы сүйек тінінің беріктігінің төмендеуіне байланысты патологиялық сынуға әкелуі мүмкін.
  • Гемартроздың алыстағы салдары, ішіндегі радиустың артикулярлық сынуы болған жағдайда, қан міндетті түрде буын қуысына енеді. Буындағы қан фибрин ұйығышының түзілуіне әкеледі және бұл ақуыз агрегациясы буын беттерін ішкі жағынан байланыстырады және адам бұдан былай еркін, зақымданған буынды толық майыстыра алмайды.

Радиус сынғаннан кейінгі ісіну

Жарақат орнындағы ісіну сүйек сынуының типтік белгісі болып табылады, ал радиустың жарақаты ерекшелік емес. Мұндай сынықпен қаншалықты қауіпті болуы мүмкін екенін және онымен не істеу керектігін егжей-тегжейлі қарастырайық. Көп жағдайда ісіну айтарлықтай қауіп төндірмейді, бірақ оны жеңіл қабылдауға болмайды.

Егер гипсті қаптаманы қолданған кезде өсіп келе жатқан ісінудің көлемін ескермесеңіз, онда оның гипстік шинаның жабық кеңістігінде ұлғаюы тіндердің қысылуына және ишемияға әкеледі, бұл өз кезегінде, ишемиялық контрактураның қалыптасуы.

Бірдей қауіпті асқыну Тернердің тығыз ісінуі болып табылады, нәтижесінде науқас қолын жылжыту мүмкіндігін жоғалтады және дер кезінде медициналық көмексіз бұл зақымдалған буындарда ұзақ уақыт қозғалғыштығын жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Сіз қолдың және гипстік шиналар астынан көрінетін тіндердің жағдайын мұқият бақылауыңыз керек, өйткені бинт астындағы ісінуді анықтау қиын және оның ұзақ болуы ишемиялық аурумен ғана емес, сонымен қатар қауіпті. тромбоэмболиялық асқынулар. Яғни, ісіну аймағында қан ағымының баяулауына байланысты қан ұйығыштары пайда болуы мүмкін, олар кейінірек тамырлар арқылы жылжып, денсаулықтың ауыр проблемаларына әкелуі мүмкін.

Радиустың сынуын емдеу

Радиустың сынуын емдеу, кез келген басқа сынықтар сияқты, келесі қадамдардан тұрады:

  1. Алғашқы көмекті кез келген адам, тіпті медициналық білімі болмаса да көрсете алады. Алғашқы медициналық көмектің міндеті - ауырсынуды азайту, зақымдалған аяқтың тынығуын қамтамасыз ету және сынған жерді қоршаған жұмсақ тіндердің зақымдануын болдырмау. Егер сынық жабық болса, онда аяқ-қолды қауіпсіз жағдайда бекіту керек, егер сынық ашық болса, қан кетуді тоқтатып, жарақат орнына қорғаныс таңғышын салу керек. Осыдан кейін науқасты медициналық мекемеге жеткізу шаралары қабылдануы керек.
  2. Алғашқы көмекті дәрігер немесе медициналық білімі бар басқа маман көрсетеді. Ол тікелей жарақат орнында немесе жедел жәрдем бөлмесінде орындалады. Көмек көрсету міндеті, осы кезеңде, одан әрі емдеу көлемін анықтау және одан әрі асқынулардың дамуын болдырмау үшін жәбірленушінің жағдайын бағалау болып табылады. Ол үшін науқаста шын мәнінде радиустың сынуы бар-жоғын бағалау керек, оны дислокациядан және созылудан ажырату керек. Сыну фактісін растағаннан кейін науқас иммобилизацияланады, бұл процедураның міндеті - зақымдалған сүйектің фрагменттерінің жылжуына жол бермеу. Егер науқас жедел жәрдем бөлмесінде болса, оны ауруханаға жатқызу немесе үйде емдеу қажеттілігі туралы шешім қабылданады.
  3. Білікті медициналық көмекті травматолог дәрігер көрсетеді, көмектің бұл түрінің міндеті зақымдалған аяқ-қолдың анатомиялық және функционалдық тұтастығын қалпына келтіру болып табылады.

Сүйекті дұрыс емдеп қана қоймай, барлық саусақтар мен қолдардың қозғалғыштығын қамтамасыз ету, олардың сезімталдығын сақтау қажет. Бұл мақсатқа үш жолмен жетуге болады:

  • Радиустың сынуын емдік емдеу. Бұл әдіс ең көне, бірақ әлі де тиімді әдістердің бірі болып табылады. Біз шамамен 5 мың жыл бұрын адамдар сынықтарды консервативті емдеу әдістерін білетін және оларды белсенді түрде қолданғаны туралы ақпарат алдық. Мұны археологиялық олжалар да дәлелдейді, онда біз қаңқа сүйектерінен шебер қалпына келтірілген сынық орындарының іздерін көреміз.

    Бұл емдеу әдісінің мәні мынада: сүйек сынықтары жарақаттану сәтіне дейін олардың орналасуы сүйек құрылымымен мүмкіндігінше сәйкес келетіндей травматологтың қолымен орналастырылады. Одан кейін бұл қалыптағы сүйектер гипс немесе полимер таңғышпен бекітіледі, ал аяқ-қолы ондағы каллус пайда болғанша және сүйектер қайтадан бір бүтін болғанша болады.

    Әдіс ең қауіпсіз, бірақ шамамен 20% жағдайда сынықтар біркелкі жазылмайды және сынған сүйектің қисаюы байқалады, оны пациент жиі байқамайды, бірақ кейбір жағдайларда күрделі мәселелерге әкеледі.

  • Жабық немесе ашық репозиция, содан кейін түйреуіштермен бекіту. Бұл емдеу әдісі, сынықтарды терапевтік емдеумен салыстырғанда, салыстырмалы түрде жас және тек белсенді түрде қолданыла бастады. 19 ғасырдың аяғында. Әдістің мәні келесідей - сүйек сынықтары арқылы тері арқылы немесе тоқылған инелерді өткізу арқылы кесу арқылы немесе пластина жағылады және сүйек бөліктері болттармен бірдей қалыпта бекітіледі.

    Әдістің артықшылығы оның ең жоғары сенімділігі, болтты бекіту, металл спиц, мұның бәрі хирургтың визуалды бақылауымен жасалады, сүйектер әрқашан дұрыс қалыпта бекітіледі. Дегенмен, бұл техниканың кемшіліктері жоқ емес, біріншіден, ол әлі де операция болып табылады және ол операцияға тән барлық тәуекелдерге ие, екіншіден, металл конструкциялар бөтен зат болып табылады, кейде оларды дене қабылдамайды, бұл ауыр асқынулар.

  • Сыртқы бекіту құрылғысының көмегімен. Сынықтарды емдеудің бұл әдісі ең жас, мұндай құрылғы алғаш рет КСРО-да 1952 жылы патенттелген. Негізінде бұл әдіс пациенттің аяқ-қолына қысу-дистракциялық остеосинтезге арналған тері арқылы өтетін аппаратты орнату болып табылады.

    Басқаша айтқанда, инелер науқастың терісі арқылы сынған сүйектердің фрагменттеріне енгізіледі, содан кейін бұл инелер арнайы цилиндрлік жақтауға бекітіледі, оған жәбірленушінің аяқ-қолы орналастырылады, инелердің жақтаудағы бекітуі араласады. сынған сүйектің бөліктері сау сүйектің құрылымын қайталайтын күйде болуы үшін, мұның бәрі бекітіледі және зақымдалған аймақтарды байланыстыратын каллус пайда болады деп күтілуде.

    Бұл әдіс ең күрделі ұсақталған сынықтардан кейін де сүйек құрылымын толығымен қалпына келтіруге мүмкіндік береді, бірақ тері арқылы өтетін сымдар бойымен науқастың денесіне енетін инфекциялық асқынулардың қаупі бар.

Радиустың сынуынан кейінгі қалпына келтіру

Радиустың сынуынан кейін толық қалпына келтіру тек сүйек құрылымын қалпына келтіруден ғана емес, сонымен қатар аяқ-қолдың қызметін, атап айтқанда қозғалғыштық пен сезімталдықты толық қалпына келтіруден тұрады.

Толық адекватты емнің өзінде жоғарғы аяқтың буындары мен бұлшық еттерінің ұзақ уақыт қозғалмауы науқастың бұрын оған оңай қол жеткізе алатын буындарда қозғалуын қиындатады. Жарақат алғаннан кейін қалпына келтіру процесі ұзаққа созылады, науқастың жұмыс істеуге деген ұмтылысын және шыдамдылығын қажет етеді. Толық қалпына келтіру үшін не істеу керек екенін егжей-тегжейлі қарастырайық.

Радиустың сынуын қалай дамытуға болады? Жаттығу

Радиустың сынуынан кейін қалпына келтіру
Радиустың сынуынан кейін қалпына келтіру

Радиустың сынуы кезінде буындар мен бұлшықеттерді дамыту үшін мүмкіндігінше ертерек бастау керек, бұл әрекеттерді бастау уақыты сізде сынықтың қандай түріне және қандай емдеу әдісіне байланысты. оны емдеуде дәрігер қолданады. Егер сынықты консервативті түрде емдейтін болса, онда 3-5 күннен кейін ісіну басылғаннан кейін саусақпен жұмыс істеу керек.

Жаттығуларды пассивті қозғалыстармен бастаңыз, сау қолыңызбен саусағыңызды сынған қолыңызбен алыңыз және оны барлық буындарда ақырын бүгіңіз, осылайша 5-7 минут бойы күніне 3 рет бас бармақтан басқа барлық саусақтарды илеңіз.. Мұндай жаттығулардан бір апта өткеннен кейін сіз белсенді қозғалыстарға ауыса аласыз, пациент екінші қолдың көмегінсіз саусақтарын өздігінен бүгуге кіріседі. Жүктемені дұрыс бөлу өте маңызды, егер жаттығу кезінде ауырсыну пайда болса немесе ісіну қайта оралса, жаттығуларды тоқтату керек.

Егер бір аптадан кейін ісік басылмаса, саусақ жаттығулары ауырсынуды тудырса, дәрігермен кеңесу керек, мұндай мәселе сіз салған гипстің сүйек сынықтарын сенімді бекітуді қамтамасыз етпейтінінің сенімді белгісі болып табылады..

Саусақтардағы пассивті қозғалыстардың басталуымен бір мезгілде шынтақ пен иық буынында белсенді қозғалыстарды бастау керек, қолды көтеріп, түсіріп, шынтақтан бүгіп, бұл жаттығуларды 3-5 минут бойы күніне кемінде 2 рет. Жүктемені біртіндеп арттырыңыз.

3-4 аптадан кейін белсенді саусақ қимылдары ауырсынуды тудырмаса, осы буындардағы жүктемені арттыра бастаңыз, пластилиннің бір бөлігін алып, оны жұдырықпен илей бастаңыз, мұны мүмкіндігінше жиі, бір сағат ішінде жасаңыз. апта. Гипсті алып тастағаннан кейін, сіз карпальды экспандермен жаттығуларға ауыса аласыз, оны күніне кемінде 3 рет, 5-7 минут бойы орындаңыз.

Ұсақ моториканы дамытуға арналған жаттығуларды орындау өте маңызды, 4-аптаның аяғында зардап шеккен қолыңызбен сурет салуды немесе жазуды бастаңыз, егер бұрын мұны істей алмасаңыз, күріштің бір дәнін сұрыптап көріңіз немесе қарақұмық, бұл буындардың күші мен ұтқырлығын ғана үнемдеуге мүмкіндік береді, сонымен қатар саусақтардың қозғалысын үйлестіреді. Компьютер пернетақтасында мәтіндерді үйлестіру жаттығуы ретінде теруге болады.

Егер осы жаттығулардың барлығын гипс шинасы орнатылған кезде орындасаңыз, оны алып тастағаннан кейін қалпына келтіру кезеңі айтарлықтай қысқарады.

Қалпына келтіру процесінде қызу процедуралары маңызды рөл атқарады, қыздыруды әртүрлі тәсілдермен жасауға болады, бірақ температура Цельсий бойынша 39-40 °C аспауы керек. Сіз мұны үйде еш қиындықсыз жасай аласыз, 39 ° C температурада 1 литр судың көлемі бар пластикалық бөтелкеге толтырып, сау қолыңызға алып, зардап шеккен білек бойымен ақырын айналдыра аласыз, осындай қозғалыстарды жасай аласыз. артқы және алдыңғы беттерді бөтелкедегі су дене температурасын көтермейінше қайталаңыз.

Мүмкіндігінше физиотерапиялық жаттығулардың негізгі жаттығуларына зақымдалған аяқ-қолды тұрақты уқалауды қосқан жөн.

Физиотерапия зардап шеккендер бастан өткерген аурудың жағымсыз көріністерін айтарлықтай жеңілдетуі мүмкін.

Бұл жағдайды емдеу үшін келесі процедуралар қолданылады:

  • Өте жоғары жиілікті электромагниттік өрістің әсері. Процедура кезінде науқастың тіндері қыза бастайды, науқаста жылылық пайда болады, регенерация жылдамдайды, ауырсыну әлсірейді.
  • Төмен жиілікті электромагниттік өрістің әсері. Процедура ісінуді, ыңғайсыздықты және ауырсынуды азайтады.
  • Сынық жерінің ультракүлгін сәулеленуі, УК-сәулеленуі ас қорыту жолында тағамнан кальцийдің сіңуіне қажетті D витаминінің синтезінің жоғарылауын тудырады.
  • Жарақат аймағына кальций электрофорезі. Магниттік өрістің әсерінен оң зарядталған кальций иондары теріге науқастың тіндеріне енеді, кальций концентрациясының жоғарылауы сүйек тінінің құрылысын тездетеді және нәтижесінде зақымдалған сүйек тінінің қалпына келуін жеңілдетеді.

Физотерапия әдістері зиянсыз болып көрінгенімен, оларды дәрігердің рецептінсіз қолдануға болмайтынын есте ұстаған жөн, бақыланбайтын физиотерапия күрделі мәселелерге әкеліп соқтырады және радиустың сынуынан кейін қалпына келтіру процесін айтарлықтай баяулатуы мүмкін.

Сынықтан кейінгі қалпына келтіру процесінде диета маңызды рөл атқарады, ол ақуызды тағамның жеткілікті мөлшерін қамтуы керек, әдеттегі диетаға кальций қоспаларын қосқан жөн..

Кальций препараттарын кәдімгі өнімдермен алмастыруға болады, жетіспеушіліктің орнын балық пен сүзбе арқылы сүйек тінін құруға маңызды бұл материалды толтыруға болады. Егер сіз балықты ұнатсаңыз, сүйектерімен бірге жеуге болатын кішкентай балықты пайдаланыңыз.

Ағзада D дәрумені жетіспесе, кальций ішектен нашар сіңетінін есте ұстаған жөн. Осы қарапайым ұсыныстарды орындау арқылы сіз денсаулығыңызды еш қиындықсыз толық қалпына келтіресіз.

Танымал тақырып