Білектегі ауырсыну - себептері, белгілері және емі

Білектегі ауырсыну: қалай емдеуге болады?

Оң немесе сол жақ білек аймағында ауырсыну болуы мүмкін. Ол буындардың әртүрлі ауруларын көрсете алады. Күн сайын білекке үлкен жүктемелер түседі. Бұл байламдар мен бұлшықеттердің күйіне теріс әсер етеді.

Кейде ауырсыну механикалық зақымданудан туындайды. Білекке жүктемені азайтқаннан кейін ол азаяды. Дегенмен, кейде ауырсыну кетпейді. Егер олар ұзақ уақыт сақталса, дәрігермен кеңесіп, тексеруден өту керек.

Білек ауруының себептері

Білезік ауруына әкелетін көптеген себептер бар. Олар екі үлкен топқа бөлінеді: физиологиялық және патологиялық.

Физиологиялық

Білектегі ауырсыну көбінесе патологиялық негізі жоқ себептерден туындайды.

Оларға мыналар жатады:

Білезік тым ұзақ уақыт бойы қалмады.
Қол байламдарының тұқым қуалайтын әлсіздігі.
Ұзақ мерзімді алкогольді теріс пайдалану.
Дәрігердің бақылауынсыз есірткі қабылдау. Осыған байланысты эпилепсияны емдеуге арналған препараттар ерекше қауіпті.
Пернетақта.
Кәсіби қызметтің ерекшеліктері. Тәуекел тобына балғалармен әрекеттесетін краншылар, жүргізушілер, ағаш ұсталары, механиктер және құрылыс жұмысшылары жатады.
Кейбір спорт түрлерімен айналысу: теннис, гольф, штанга жаттығулары, есу.
Карпальды туннель синдромы. Көбінесе жүкті әйелдерде кездеседі. Бұл 2-ші және 3-ші триместрде болады. Оның дамуының себебі - салмақтың тез өсуі. Синдром келесі белгілермен көрінеді: ауырсыну, қолдың ұюы. Ауыруы әсіресе түнгі демалыс кезінде қатты болады.

Патологиялық

Білек ауруына әкелетін патологиялық себептерге мыналар жатады:

Қолда орналасқан ісіктер.
Жарақатты. Ауырсыну дислокация, сыну, көгеру, жырту немесе созылу салдарынан пайда болады. Зақымдану аймағында ісіну пайда болады, гематомалар пайда болады. Мұның бәрі ауырсынуды күшейтеді.
Артрит. Буындар әртүрлі себептермен зақымдалуы мүмкін. Оларға инфекциялық факторлар, сондай-ақ асептикалық қабыну жатады. Артрит - білек ауруының жиі кездесетін себептерінің бірі.
Артроз. Бұл бұзылыс буындардың зақымдануынан кейін пайда болуы мүмкін. Жаттығу кезінде ауырсыну пайда болады. Ол тыныштықта жоқ.
Тендовагинит немесе де Кервен ауруы. Бұл патология жиі бірлескен қозғалыстың бір түрін орындайтын адамдарда дамиды. Қылқалам ұрланған кезде ауырсыну пайда болады. Ол бас бармақ пен шынтаққа тарайды.
Туннельдік синдром. Ол сіңірлердің тозуы, сондай-ақ жүйке талшықтарының қабынуы фонында дамиды. Туннель синдромы көбінесе компьютерде жұмыс істейтін адамдарға әсер етеді.
Тендинит. Ауру білекке шамадан тыс стресс фонында пайда болады. Кәсіби спортшылар тендинитпен жиі ауырады.
Гут. Бұл аурумен буындарда несеп қышқылының тұздарының немесе кальцийдің шамадан тыс мөлшері жиналады. Патологияның шиеленісуі зардап шеккен аймақта қарқынды ауырсынумен, жану сезімімен, пульсациямен бірге жүреді.
Остеоартрит. Патология көбінесе 40-60 жас аралығындағы адамдарға әсер етеді. Ауру сүйек тінінің бұзылуымен сипатталады. Оның үстіне метакарпофалангальды буын аймағында ғана емес, кез келген жерде ауыруы мүмкін.
Түйінді эритема. Бұл аурумен майлы тіндер қабынуға ұшырайды. Зақымдалған аймақта ісік тәрізді неоплазмалар пайда болады. Олардың үстіндегі тері қызылға айналады және қол тигізгенде олар ауырады.
Бруцеллез, гонорея және басқа жұқпалы аурулар.
Буын және сүйек туберкулезі. Бұл ауру сирек дамиды. Бұл негізінен егде жастағы адамдарға әсер етеді. Көбінесе омыртқа зардап шегеді, ол шамадан тыс жүктемелерді бастан кешіреді. Дегенмен, сүйек тіні дененің кез келген жерінде зақымдалуы мүмкін.
Пейрони ауруы. Адамның білегінде ауырсыну бар. Бұл аурумен тек ер адамдар ғана ауырады.
ЖЖЖ және миокард инфарктісі.
Іштік саусақ.
Ганглион немесе гигрома. Бұл бұзушылықпен тері астында туберкулез пайда болады. Олардың құрамында желе консистенциясы бар сұйықтық болады.
Кинбок ауруы.
Омыртқа аурулары. Олардың көпшілігі тамырлар мен жұлын нервтерінің қысылуына әкеледі. Бұл дененің кейбір аймақтарында ауырсынуды тудырады.
Волкман контрактурасы. Бұл бұзылыспен науқаста шынтақ артериясының бітелуі бар.

Ауырсынудың шоғырлану орнына сәйкес белгілі бір патологияның дамуын анықтауға болады.

Көбінесе білек аймағындағы ауырсыну келесідей бұзылулардан туындауы мүмкін:

Орталық жүйке жүйесінің зақымдануы.
Омыртқаның бұзылыстары.
Ревматоидты артрит немесе артроз.
Сүйектегі жарықтар немесе байламдардың зақымдануы.

Симптомдар және мүмкін аурулар

Білектегі ауырсыну - әрқашан болатын негізгі симптом. Адамда бұзылудың басқа белгілері де болуы мүмкін. Олар білектегі ауырсынуды тудырған нақты ауруға байланысты.

Жалпы белгілерге жатады:

Алақанда және қолдың ұюы.
Қарсылар.
Зақымдалған аймақта жану және қышу.
Саусақтардың дірілі, саусақтардың қышуы.
Түнде қарқынды физикалық күш салудан кейін ауырсынудың күшеюі.
Сипатты аймақта сықырлау.
Нәрсені алуға тырысқанда саусақтар әлсіз.
Қылқалам қозғалысын шектеу.
Саусақ пен алақанның ісінуі. Ол бір немесе екі аяқ-қолда болуы мүмкін.

Арнайы симптомдар

Білезік ауруының ерекше белгілеріне мыналар жатады:

әл-ауқаттың жалпы нашарлауы.
Қол тіндерінің гиперемиясы. Қызару жарақаттан кейін жиі пайда болады.
Анатомиялық дұрыс емес аяқ-қол позициясы (сынудан кейін). Буынның тұрақсыздығы (дислокациядан кейін).
Тері астынан қан кету (ашық сынықтан кейін).
Аяқ-қолды бүгу кезінде ауырсыну.
Буындардың деформациясы.
Зақымдалған қолмен ешбір әрекетті орындау мүмкін емес.
Тыныс алу, кеуде және жүректің ауыруы.
Аяқ-қолдардың жануы, қышуы, қышуы.
Зақымдалған аймақтың үстінде орналасқан терінің гиперемиясы.
Дене температурасының жоғарылауы.
Бұлшықет әлсіздігі.

Бұл белгілер басқаларға қарағанда жиі кездеседі. Олар өткір және созылмалы білек ауруымен бірге жүруі мүмкін. Нақты клиникалық көріністер ауырсыну синдромын тудырған нақты патологияға байланысты.

Дәрігерді қашан көру керек?

Адамда келесі белгілер пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз:

Саусақтардың сезімін жоғалту.
Ауру сезімдер бірнеше күн бойы сақталады.
Қолға жүктеме түскеннен кейін ауырсыну күшейеді.
Білек деформацияланған.
Зақымдалған аймақта ісіну немесе индурация пайда болады.
Адам аяқ-қолын қозғалта алмайды.
Қолыңызды қозғалтқанда ауырсыну күшейеді.
Қылқаламды жылжытуға тырысқанда қытырлақ және сықырлаған дыбыс естіледі.

Білегім ауырса, қандай дәрігерлерге қаралуым керек?

Білектегі ауырсынудың себебін анықтау үшін келесі мамандарға хабарласу керек:

Терапевт

Травматолог. Жарақат алғаннан кейін оның шығу тегіне қарамастан дәрігерге қаралу керек. Травматологқа бару мүмкін болмаса, хирургқа бару керек.
Ортопед. Олар дәрігерге білек аймағындағы ауырсынудан басқа, адам өзіне тән аймақта ісінуді байқағанда, ал қозғалғанда сықырлау мен сықырлағанда барады. естілді. Ауырсыну бас бармақ пен сұқ саусақтың қозғалысы кезінде де қосылуы мүмкін. Бұл белгілер перитендинитті көрсетеді.
Ревматолог. Адамды осы маманға жүгінуге мәжбүр ететін белгілер: пароксизмальды ауырсыну (олар бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін созылуы мүмкін), буын аймағындағы қызару, жергілікті ұлғаю дене температурасы. Ауырсыну аяқталғаннан кейін буын деформацияланған кезде, подагра немесе псевдогоут күдіктенуі мүмкін. Басқа белгілер жүйелі ауруды көрсетуі мүмкін: теріде және шырышты қабаттарда бөртпелер, қуықты босату кезінде жану сезімі, дене температурасының 37,5 ° C дейін жоғарылауы, қалтырау, бас ауруы, әлсіздік, ұйқы кезінде терлеу. Сондай-ақ, бұл белгілер жұқпалы артритке тән. Оған гонорея, туберкулез, бруцеллез себеп болуы мүмкін.
Невропатолог. Бұл дәрігер карпальды туннель бар науқасқа күтім жасайды. Көбінесе жүкті әйелдерде, компьютерде жұмыс істейтін адамдарда дамиды. Бұл патологияның дамуы келесі белгілермен көрінеді: ауырсыну, білектегі жану және қышу, саусақтардың дірілдеу (барлық саусақтар кішкентай саусақты қоспағанда, зардап шегеді). Адамға затты алақанында ұстау қиын. Қол ісінуі мүмкін, білектің ұюы жиі кездеседі. Қол суып, терінің сезімталдығы нашарлайды.

Егер адамға қандай дәрігерге қаралу керектігін түсіну қиын болса, алдымен терапевтке бару керек.

Диагностика

Дәрігерге хабарласқаннан кейін науқас келесідей диагностикалық процедуралардан өтуі керек:

Анамнезді жинау. Науқас өзін мазалаған симптомдарды мүмкіндігінше дәл сипаттауы керек. Ауырсынудың орналасуын, олардың табиғатын, таралу аймағын нақтылау маңызды. Егер сіз бұрын жарақат алсаңыз, бұл туралы маманға хабарлауыңыз керек.
Физикалық тексеру. Дәрігер зардап шеккен аймақты тексереді, ісінуді, деформацияны, көгеруді, сүйектердің жылжуы, қабынуын анықтайды.
Клиникалық және биохимиялық талдау үшін қан тапсыру. Бұл қабынудың ауырлығын бағалайды.
Буынның УДЗ. Бұл зерттеу синовит, артрит, тендинит диагнозын қоюға мүмкіндік береді.
Буынның рентгенографиясы. Ол дислокацияны, сынықтарды, қабынуды, синовитті, білек синдромын анықтайды.
Артроскопия. Буынға микроскопиялық камера, сондай-ақ патологияны жоюға арналған құралдар енгізіледі. Мұндай процедура диагностикалық мақсатта ғана емес, емдік мақсатта да жүзеге асырылады.
Жүйке өзектерінің электрлік белсенділігін бағалау (электроневрография) және бұлшықеттер (электромиография).
КТ немесе МРТ. Бұл зерттеулер тіндердегі патологиялық өзгерістерді дәл анықтауға мүмкіндік береді. КТ және МРТ көмегімен мұндай бұзылулар анықталады: сүйек тінінің некрозы, сынықтар, артрит, жүйке талшықтары мен аяқтың жұмсақ тіндерінің зақымдануы, сіңір қабықтарының қабынуы. Дегенмен, МРТ барлығына жарамайды. Бұл сынақ кардиостимулятормен ауыратындарға, клаустрофобиялық науқастарға және жүкті әйелдерге ұсынылмайды.
Сцинтиграфия. Тіндерге арнайы зат енгізіледі. Ол жинақталған кезде дәрігер гамма-камера арқылы зардап шеккен аймақты зерттейді. Сцинтиграфия сүйектің аваскулярлық некрозын, артритін, сынықтарын және синовитті диагностикалауға мүмкіндік береді.
Синовиальды сұйықтықтың құрамын зерттеу. Буынға арнайы аппарат енгізіледі, оның көмегімен буын сұйықтығы алынады. Содан кейін ондағы патогенді флораны анықтау үшін зерттеледі.

Білек ауруын емдеу

Ағзаға күрделі емдік әсері тез сауығуға мүмкіндік береді.

Емдеу келесідей аймақтарда жүргізіледі:

Зақымдалған аймақты жөндеу. Науқасқа гипс, шпинат немесе басқа бекітуге болады.
Физиотерапиялық ем.
Жаттығу терапиясын орындау, массаж терапевтінің кабинетіне бару.
Дәрі қабылдау.

Төтенше жағдайларда хирургиялық араласу қолданылады.

Дәрілік терапия

Білезік буынының ауруларымен күресуге мүмкіндік беретін көптеген дәрілер бар. Олардың көпшілігі белгілі бір патологияға көмектеседі. Оларды дәрігер науқастың нақты диагнозын білгеннен кейін тағайындауы керек.

Білезік ауруын емдеу үшін қолдануға болатын негізгі дәрілік топтар:

Анальгетиктер: ауыруды басатын әсерге ие.
Хондропротекторлар: Олар пациенттің жоғалған қозғалыс ауқымын қалпына келтіру үшін қолданылады. Дәрілерді таблетка түрінде де, жақпа түрінде де тағайындауға болады.
Ревматикалық препараттар: Буын тіндеріндегі дистрофиялық және дегенеративті процестердің алдын алу үшін тағайындалған.
Кальций препараттары:Сүйек тұтастығы бұзылған науқастарға тағайындалады.
Кортикостероидтар: Артрит пен артроздан туындаған ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылады.

Мамандар науқастарға диагноз қойылғанға дейін кез келген ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттарды қабылдауға тыйым салады. Әйтпесе, дәл диагноз қою қиын болады. Ауырсынуға шыдау мүмкін болмаса, Кетанов таблеткасын ішіп, дереу дәрігерге қаралуға болады.

Физиотерапия

Егер білектегі ауырсыну жарақаттан туындаған болса, тіндерді тез қалпына келтіру үшін дәрігер физиотерапияны тағайындай алады. Бұл процедуралар зардап шеккен аймақтың тамақтануын жақсартады, сондай-ақ қолданылатын препараттардың, мысалы, жақпа немесе кремдердің емдік әсерін күшейтеді. Физиотерапияның арқасында буындардағы тұзды кетіруге болады.

Ең көп ұсынылатын процедуралар:

Ультрадыбыстық емдеу. Әсері: қан және лимфа ағымын жақсарту, қабынуды жою, тері өткізгіштігін жақсарту, жақпа және гельдердің зақымдалған тіндерге тиімді енуі. Осы емнің арқасында қалпына келтіру жылдам қарқынмен жүріп жатыр.
Магнитотерапия. Әсері: қабыну процесінің қарқындылығын төмендету, ауырсынуды басу, ісінуді кетіру.
Электрофорез. Бұл процедура қабынумен жүретін әртүрлі ауруларға тағайындалады.
Лазерлік өңдеу. Әсерлері: метаболикалық процестерді ынталандыру, қан айналымын жақсарту, артық тұздарды кетіру, ауырсынуды жеңілдету.
Парафинді қолдану. Олар сіңірдің зақымдалуына, атап айтқанда, созылмалы тендинитке тағайындалады.
Соққы толқыны терапиясы. Бұл процедура жиі операцияны қажет ететін науқастарға беріледі. Кейде SWT арқасында операциядан аулақ болуға болады. Бұл емдеу жарақат алған науқастарға арналған.

Толық емдеу курсынан кейін адам ауырсынудан құтылады. Процедураның орташа саны - алты. Бір сессияның ұзақтығы - 20 минут. Емдеу кезінде спортпен айналысуға болмайды, буынға жүктемені болдырмау маңызды.

Емдік жаттығу

Физиотерапия жаттығуларының кешендері буындардың әртүрлі патологияларымен күресуге мүмкіндік береді. Дұрыс таңдалған жаттығулардың арқасында жоғалған қозғалыстардың көлемін қалпына келтіруге және бұлшықеттерді нығайтуға болады. Сабақтар дәрігердің бақылауында болуы керек.

Жаттығу кезінде адам ауырсынуды сезінбейтініне көз жеткізу керек. Егер ыңғайсыздық пайда болса, сабақтарды тоқтату керек. Қарапайым жаттығуларды өз бетімен орындауға рұқсат етіледі, бірақ дәрігер оларды ұсынуы керек. Арнайы массаж шарын қолдануға болады. Қолға түсетін жүктеме тым күшті болмауы керек.

массаж

Егер адам созылмалы буын ауруымен ауырса, онда оған массаж көрсетіледі. Ол лимфаның қалыпты ағып кетуіне ықпал етеді, ауырсынуды жояды, тіндердің тамақтануын жақсартады.

Массажды тек медициналық білімі бар маман ғана жасай алады. Егер адам кәсіби массажды үйренбеген болса, ол науқастың денсаулығына зиян тигізуі мүмкін.

Хирургиялық емдеу

Операция консервативті әдістерден нәтиже болмаған жағдайда тағайындалады. Кейде хирург жарақаттан кейін буынды қалпына келтіру үшін қолданылады.

Операция анестезиямен жасалады. өзгерген артикулярлық құрылымдар жойылады, сіңір апоневрозы орындалады және тігістер қолданылады. Оңалту 3 айға дейін созылады. Мұның бәрі араласудың көлемі мен сипатына байланысты.

Диетотерапия

Буындарды сау ұстау үшін диетаңызға D дәрумені мен кальцийге бай тағамдарды қосу керек. Оларға мыналар жатады: йогурт, ірімшік, сүт, брокколи, қою жасыл көкөністер.

Майлы теңіз балығы мен жаңғақтарды жеген дұрыс, өйткені олар омега-3 май қышқылдарының көзі болып табылады. Жүктілік кезінде салмақты бақылап, ісінудің пайда болуына жол бермеу керек. Ол үшін дұрыс тамақтану керек, суды жеткілікті мөлшерде ішу керек.

Алкогольді сусындар алынып тасталды. Олар буындар мен сүйектердің күйіне теріс әсер етеді. Ерлерге күніне 2 порциядан, ал әйелдерге 1 порциядан артық ішуге болмайды. Остеопороздың даму ықтималдығын азайту үшін темекіден бас тарту керек. Сонымен қатар, темекі шегу жарақаттан кейінгі қалыпты тіндердің қалпына келуіне кедергі келтіреді.

Джефф Кавальердің физиотерапиясы. Білек ауруының себептері, қол анатомиясы және ауырсынуды жоюға арналған жаттығулар туралы:

Алдын алу

Білезік ауруының алдын алу шаралары:

Сізге жүйелі түрде жаттығу керек, білек бұлшықеттерін күшейтуге көмектесетін жаттығулар жасаңыз.
Егер ыңғайсыздық туындаса, буынға түсетін жүктемені азайтыңыз.
Ұқсас қозғалыстардың жылдамдығы тым жоғары болмауы керек.
Бір қалыпта ұзақ тұру мүмкін емес. Оны жиі өзгерту керек.
Заттарды саусақтарыңызбен емес, алақаныңызбен алыңыз.
Дірілдейтін заттармен жұмыс істегенде арнайы қолғапты пайдалану керек. Олар щетканы дұрыс күйде ұстауға мүмкіндік береді. Сондай-ақ дірілді жұтатын арнайы төсемдер бар.
Спорт кезінде білек бекітілуі керек.
Жұмыс орны дұрыс ұйымдастырылуы керек.
Компьютерде сағат сайын жұмыс істегенде үзіліс жасау керек. Бұл кезде алақаныңызды сілкіп, саусақтарыңызды созуға болады.
Құлау кезінде жарақат алу қаупін азайту үшін ыңғайлы аяқ киім киіңіз. Еденде артық заттар болмауы керек. Ылғал беттермен жүрмеңіз.
Ауыр заттарды көтермеңіз. Жүкті бірнеше рет аударған дұрыс.