Суық деген не?
Суық – мұрын мен тамақтың шырышты қабығының қабынуын тудыратын асқынбаған тыныс алу жолдарының бірқатар инфекцияларының жалпы атауы. Бірақ ұқсас контексте бұл терминді медицинадан алыс адамдар қолданады.
Егер сіз осы сөздің анықтамасын іздеу үшін түсіндірме сөздіктерге жүгінсеңіз, онда көп жағдайда суық тию вирустық инфекциялардан емес, гипотермиядан болатын ауру екенін таба аласыз. Суық тию үшін аяқты шалшықта сулау, автобус күту кезінде аялдамада тоңу немесе, мысалы, салқын шырын ішу жеткілікті. Бірақ, әдетте, адамдар: «Мен суық тиіп қалдым» деген сөзді айтқанда, көп жағдайда біз банальды вирустық инфекция туралы айтамыз. Сондықтан осы мақаланың контекстінде суық сөзі ЖРВИ-дің синонимі ретінде қарастырылады.
Суықтың вирустары өте көп, олардың 250-ден астамы бар. Сондықтан ғалымдар әлі күнге дейін оларға қарсы кешенді вакцина жасай алмады. Ең жиі кездесетін риновирустар, олар ең алдымен мұрынның шырышты қабығына әсер етеді және суықтың жалпы себебі болып табылады. Олармен соқтығысудан аулақ болу мүмкін емес, сондықтан өмірінде суық тиюден құтылған адамдар жоқ. Бірақ денеде проблемалар туғызатын себептерді түсіну арқылы сіз оған ауруды тезірек жеңуге, сондай-ақ оны тұмау сияқты аса ауыр аурудан ажыратуға көмектесе аласыз.
Суықтың белгілері мен белгілері
Ағзаға қандай ауру әсер еткенін – суық немесе тұмауды ажырату өз бетінше қиын болуы мүмкін. Бірақ егер дәрігерге барудың мүмкіндігі болмаса, онда белгілерді мұқият зерделеу керек:
- Барлық ЖРВИ-дің бірінші және ең айқын ерекшелігі - мұрынмен тыныс алудың қиындауы. Ісінудің себебі аллергия болуы мүмкін болса, аурудың ілеспе белгілеріне назар аудару керек;
- Ауру мен тамақ ауруы да суықтың тұрақты серігі болып табылады;
- Дене температурасының шамалы көтерілуі: суық тиюдің максималды белгісі 38,2 - 38,5 градус;
- Бірінші күннен кейін аурудың бұл жағымсыз серіктеріне жөтел мен мұрыннан су ағуы қосылады.
Суықтың алғашқы белгісі
Мұрын бітелуі суықтың бірінші ғана емес, дерлік негізгі симптомы болып табылады, ол арқылы оны, мысалы, тамақ ауруынан ажыратуға болады. Аурудың дамуының бірінші күні бөлінген құпия мөлдір және сұйық. Ағу көп, жиі түшкіруді, сондай-ақ көздің қызаруымен мұрынның қышуын тудырады.
SARS басталғаннан кейін 24 сағаттан кейін құпия қалыңырақ және тұтқыр болады. Оның түсі күңгірттенеді. Бұдан қорықпау керек, түстің мұндай өзгеруі бактериялық инфекция қосылды дегенді білдірмейді, бірақ қалпына келтірудің басталуын көрсетеді. Дене инфекциямен белсенді түрде күреседі, оның жасушаларына енген барлық вирустардың негізгі жаулары, лейкоциттер, мұрында өледі. Олар шырышты секрецияларға қою түс береді. Сондықтан мұндай жағдайда антибиотиктерді қолдануға болмайды.
Аллергия мен суық тиюдің айырмашылығын білу маңызды, өйткені екі жағдайда да мұрыннан көп мөлшерде бөлінділер, түшкіру және қышу болады. Бірақ сонымен бірге аллергия әлдеқайда ұзағырақ, кейде бірнеше айға дейін созылады, ал суықтың белгілері емдеудің 8-ші күнінде жоғалады. Аллергенмен байланыста шырышты қабықтың ісінуі бірден көрінеді, ал суық тию кезінде жағдайдың жүйелі нашарлауымен біртіндеп дами бастайды. Аллергияның ЖРВИ-дан басты ерекшелігі - суық тию кезінде температура әрқашан көтеріледі, тіпті шамалы шектерде болса да, бұл аллергиямен ешқашан болмайды. Әрине, бұл аурулар басқаша емделеді.
Суықтың белгілері жоқ жоғары қызба
38,5-тен жоғары термометрдегі көрсеткіштер адамды міндетті түрде ескертуі керек. Егер мұндай мәндер әлі суықтың тән белгілерімен бірге жүрмесе, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесу керек. Тұмау дене температурасының осындай мәндерге дейін көтерілуінің жалпы себептерінің бірі болып табылады, ол келесі белгілермен бірге жүреді: дене мен буындардың ауыруы, жалпы әлсіздік, көздің ауыруы, қалтырау.
Температураның жоғары мәндерге көтерілуі тұмау вирусының ағзаға енуіне ғана емес, басқа да көптеген ауруларға байланысты болуы мүмкін.
Бұл қабыну:
- бактериялық сипаттағы пиелонефрит, тонзиллит, менингит және т.б.;
- инфекциялар: туберкулез, іш сүзегі, АИТВ және т.б.;
- саңырауқұлақ және паразиттік зақымданулар: мононуклеоз, безгек, кандидоз және т.б.;
- онкология: ісіктер, лимфомалар, лейкоздар және т.б.;
- жүйелік қабыну, мысалы: ревматизм, артрит, қызыл жегі, т.б.
Температураны суықтың белгілерінсіз жоғары мәндерге дейін көтеру өте қорқынышты белгі болғандықтан, дәрігермен кеңесу керек.
Толығырақ: белгілері жоқ жоғары қызба туралы
Суықтың негізгі себептері
Егер біз ЖРВИ аясында суық тию туралы айтатын болсақ, онда оның пайда болуының жалғыз себебі - вирус және басқа нұсқалар болуы мүмкін емес. Бірақ вирус өзінің өмірлік белсенділігін әрбір жасушада емес, оған лайықты қарсылық көрсетпейтін жасушадан ғана бастайтыны мүлдем басқа мәселе.
Сондықтан адамдарда суық тиюдің жиілігіне әсер ететін жанама факторлар ретінде мыналарды ажыратуға болады:
- Гипотермия. Бұл суықта да, ыстықта да қауіпті. Кейде аяғыңызды сулап алу, балмұздақ жеу немесе сызбада тұру жеткілікті, өйткені бірнеше сағаттан кейін суықтың барлық белгілері «айқын» болады. Дайындығы жоқ адамның тамырларын қалпына келтіруге және температураның төмендеуіне барабар жауап беруге уақыты жоқ, нәтижесінде мұрыннан су ағуы, тамақ қызаруы және т.б.;
- Стресс жиі суық тиюге де жанама себеп болуы мүмкін. Көптеген адамдар бұл себепке назар аударуға лайық емес деп санайды, бірақ бұл олай емес. Жүйке кернеуі гипотермиядан кем емес иммундық жүйеге теріс әсер етеді. Бірақ стресстік жағдайлардан аулақ болу мүмкін болмағандықтан, эмоцияларыңызды бақылауды және табиғи седативті препараттарды қабылдауды үйрену керек;
- Жедел кезеңдегі кез келген созылмалы ауру ағзаның қалыпты тепе-теңдігін бұзады және иммунитетті төмендетеді. Асқазанның ойық жарасы немесе қант диабеті көріністерінің фонында адам жиі суық тиюмен ауыра бастайтын жағдайлар өте жиі кездеседі;
- Дұрыс емес тамақтану, улану, ішімдік пен темекі шегу, әрине, иммундық жүйеге кері әсер етеді. Бұл факторлар жойылса, суық тиюді айналып өте бастайды.
Бұл жағдайлардың барлығы денеге теріс әсер етіп, вирустардың қорғалмаған жасушаларға белсенді түрде шабуыл жасай бастауына себеп болады. Иммундық жүйе неғұрлым әлсіз болса, адамның инфекцияларға қарсы тұру күші соғұрлым аз болады және ол жиі ауырады.
Жиі суық тиюдің себептері
Ересектер үшін жылына 2 рет суық тию мүлдем қорқынышты емес. Бірақ ауру 5 еседен астам асқынып, сонымен қатар әртүрлі асқынулармен бірге жүрсе, денсаулығыңыз туралы алаңдайтын кез келді.
Ағзаның қорғаныс қабілетінің әлсірегенін көрсететін белгілер:
- Жиі суық тию;
- Созылмалы аурулардың өршуі;
- Әлсіздік, ұйқының бұзылуы және шамадан тыс шаршау;
- Мотивациясыз агрессия;
- Асқазан-ішек жолдарының ақаулары;
- Тері жағдайындағы көрінетін өзгерістер - құрғақтық, пиллинг және т.б.
Суық 2-3 ай сайын асып кетпеу үшін иммунитетті әртүрлі тәсілдермен көтеру керек. Физиологиялық протеиндік тағамдарды, сүт өнімдерін және витаминдерді, спортты және сауатты күнделікті режимді, сондай-ақ қатаюды міндетті түрде қосу арқылы жақсы тамақтануды қамтиды. Дененің вирустарға төзімділігін арттырудың фармакологиялық әдістеріне эхинацея және женьшень сияқты табиғи адаптогендерді, сондай-ақ пребиотиктер мен гомеопатиялық препараттарды қолдану жатады. Иммуномодуляторларға келетін болсақ, оны қабылдау алдында дәрігердің кеңесі қажет.
Суықтан кейінгі ықтимал асқынулар
Ереже бойынша кез келген суық тию орта есеппен аптаға созылады және із-түзсіз өтеді. Бірақ аурудан кейін асқынулар пайда болады.
Синусит жиі суық тигеннен кейін дамуы мүмкін. Бұл ауру мұрын маңы қуыстарының қабынуында көрінеді, түтіктер бітеліп қалады, нәтижесінде олар шырышпен толтырылады, бет пен көзде ауырсыну пайда болады, температура көтеріледі.
Суық бронхитпен асқынуы мүмкін. Бұл аурудың ағымы тұтқыр сары қақырықтың бөлінуімен жөтелмен сипатталады. Көбінесе адам ағзасы бұл ауруды өздігінен жеңеді. Бірақ егер ентігу пайда болса, медициналық емдеу қажет.
Суық тонзиллитпен асқынуы мүмкін. Бұл жағдайда, ең алдымен, жұлдыруда орналасқан және бадамша бездер деп аталатын бадамша бездер зардап шегеді. Оларда ақ жабын пайда болады, жұтылу кезінде ауыр сезім пайда болады. Ең ауыр жағдайлар қызбамен және тамақтан толық бас тартумен бірге жүреді.
Көбінесе суық тию отитпен, яғни ортаңғы құлақтың қабынуымен бірге жүреді. Аурудың белгілері айқын - бұл құлақтың ауыруы, ұйқының бұзылуы, құлақ жарғағы бұзылғанда, бөліну пайда болады және температура көтеріледі.
Суық бұрыннан бар созылмалы ауруларды күшейтіп, олардың ағымын күшейтуі мүмкін. Бұл қант диабеті, АҚТҚ инфекциясы, эмфизема және басқаларға қатысты.
Суық тигеннен кейін дәрігерге барудың бірнеше себебі:
- Көзге басқанда немесе еңкейгенде құлақтың немесе синустың ауыруы;
- Температура 38,5°C жоғары;
- Қақырықпен және ентігумен бірге жүретін тұрақты жөтел;
- Суық 2 аптадан кейін кетпейді және күшейеді.
Суық тигеннен кейін температура 37 - не істеу керек?
Көбінесе суық тигеннен кейін температураның 37,2 °C дейін шамалы көтерілуін байқауға болады.
Термометрде ұқсас мәндерді тапсаңыз, келесі көрсеткіштерге назар аударуыңыз керек:
- Жалпы әл-ауқат бұзылған;
- Екі немесе одан да көп аптадан кейін суықтың қалдық белгілері бар ма;
- Суық тигеннен кейін асқынулардың пайда болуын көрсететін белгілер бар ма.
Көптеген дәрігерлер тыныс алу жолдарының кейбір ауыр инфекцияларынан кейін дене температурасының көтерілуі тағы 2 апта бойы байқалуы мүмкін деген пікірде.
Ешқандай дәрі қабылдауға болмайды, келесі ұсыныстарды орындаған жөн:
- Мүмкіндігінше үйде болыңыз, көбірек демалыңыз, майлы тағамдарды азайтыңыз және сұйықтықты көп ішіңіз;
- Егер жұмысқа бару сөзсіз болса, онда сіз физикалық күш салудан сақ болғаныңыз жөн, өйткені бұл жүрек пен қан тамырларының белсенділігіне кері әсер етуі мүмкін;
- Түрлі шөп шайлары мен қайнатпаларды ішу арқылы денеңізді қолдауға болады.
Бұл әдістер 37,2 градус шегінен аспайтын температураға қатысты және жалпы жағдай бұзылмаған жағдайда тиімді. Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, емтихан өткізетін және тиісті тағайындаулар жасайтын дәрігердің кеңесіне жүгіну керек. Әдетте, мұндай жағдайларда жалпы және клиникалық қан анализі өте ақпараттандырады және ықтимал асқынудың басталуын анықтауға және алдын алуға мүмкіндік береді.
Демек, барлық адамдар суық тиюге бейім. Симптомдар көп немесе аз айқын болуы мүмкін, бірақ ЖРВИ әрқашан сипатталады: мұрынның ағуы, тамақ ауруы және температураның шамалы жоғарылауы. Аурудың пайда болуына әкелетін себеп - денеге енген вирус. Қарапайым суық тиюдің астында тұмау сияқты басқа, одан да қауіпті ауруларды жасыруға болады. Сондықтан ЖРВИ белгілерін білу өте маңызды. Бірқатар факторлардың әсерінен әлсіреген иммундық жүйенің фонында суық тию әдеттегіден жиі пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайлар асқынулардың дамуына қауіп төндіреді және медициналық көмекті қажет етеді.
Суық тиген кезде ағзаға не болатынын түсіне отырып, сіз әрқашан инфекциямен күресуде барабар көмек көрсете аласыз.
