Аяқ ісінуі дегеніміз не?
Табанның ісінуі – жұмсақ тіндерде сұйықтықтың жиналуынан болатын аяқтың ұлғаюы және ісінуі түрінде көрінетін симптом. Әдетте бұл жағдай аяқ-қолдарда ғана емес, жағымсыз сезімдермен бірге жүреді.
Ісіну эпизодтық түрде пайда болуы және дененің қандай да бір сыртқы ынталандыруға реакциясы болуы мүмкін немесе созылмалы болуы мүмкін. Соңғы жағдайда ісінудің себебі ішкі органдардың аурулары немесе дене жүйелерінің жұмысындағы бұзылулар болуы мүмкін.
Аяқ ісінуінің себептері
Дені сау адамда аяқтың ісінуі, әдетте, эпизодтық сипатта болады және тез өтеді. Аяқтың ісінуінің жалпы себебі - төменгі аяғындағы шамадан тыс жүктеме. Әдетте, мұндай мәселеге өз мамандығына немесе жағдайына байланысты аяқтарына көп уақыт жұмсайтын адамдар кездеседі. Сондай-ақ, «отырықшы» және отырықшы өмір салтын ұстанатын адамдарда аяқтың ісінуі мүмкін.
Табан ісінуінің жалпы себебі – жарақат. Ең үлкен ісіну аяқтың сүйектері сынған немесе орнынан шыққан кезде пайда болады. Сүйек бірге өскен сайын немесе байламдар әдеттегі жағдайға жеткенде, ісіну жоғалады. Бірақ көгеріп кету өте ауыр ісінуді тудыруы мүмкін. Ісіну жүру кезінде қатты ауырсынумен бірге жүрсе, рентгенге түсіру керек.
Сонымен қатар, диета немесе су режимін бұзу салдарынан аяқтың ісінуін атап өткен жөн. Бұл көп мөлшерде тұзды жейтін адамдарда кездеседі, нәтижесінде олар ұзақ уақыт бойы шөлді қандыра алмайды, денеге қажет сұйықтықты көп ішеді. Сондай-ақ, адам ыстықта сұйықтықтың көп мөлшерін ішуге бейім және ол тер мен зәрмен бірге денені тастап үлгермейді. Осылайша, сұйықтық ауырлық күшіне сәйкес төменгі аяқтарға түсіп, олардың айтарлықтай өсуіне әкеледі.
Жүктілік кезінде аяқ пен аяқтың ісінуі барлық дерлік әйелдерде кездеседі. Көбінесе қанның ағуы жатырдың ұлғаюына байланысты бұзылады - мұндай ісіну әдетте өте тез жоғалады. Сондай-ақ, ұқсас мәселе тұзды тағамдарды көп тұтынумен байланысты болуы мүмкін - бұл жүкті әйелдердің әлсіздігі екені белгілі. Бірақ аяқтың ісінуі әсіресе кезеңнің екінші жартысында өткір болуы мүмкін және бас ауруымен, конвульсиялармен және қысымның жоғарылауымен бірге жүруі мүмкін. Бұл жағдайда әйелге ауруханада емделуге тура келуі мүмкін, өйткені дәрігерлер жүкті әйелдерге ешқандай дәрі-дәрмекті өз бетімен қабылдамауын қатаң ұсынады, бұл дәстүрлі медицинаға да қатысты.
Көбінесе аяқ пен аяқтың ісінуі дәрі-дәрмектерді немесе стимуляторларды қабылдаудың салдары болып табылады, әсіресе адамда олардың компоненттеріне жеке төзбеушілік болса.
Дәрілердің келесі топтары аяқтың ісінуіне себеп болуы мүмкін:
- жүктілікті болдырмау үшін әйелдер қабылдаған гормоналды ауызша контрацептивтер және құрамында ерлер гормондары (стероидтар) бар дәрілер;
- жоғары қан қысымы үшін тағайындалған препараттар;
- бүйрек үсті бездерін емдеуде қолданылатын препараттар;
- антидепрессанттар.
Жүрек ауруы көбінесе аяқтың ісінуіне себеп болады. Мұндай ісіну, әдетте, кешке пайда болады. Аяқтардың терісі көк реңкке ие болады, ал ісік саусақтарды да, аяқты да жауып, жоғары көтерілуі мүмкін. Түнде жүрекке қан бөлу оңайырақ, сондықтан таңертең ісіну басылады. Сондай-ақ жүрек проблемаларының белгілері - ентігу, жоғары немесе төмен қан қысымы, шаршау, кеудедегі ауырсыну.
Табан ісінуінің тағы бір себебі – варикозды тамырлар. Және бұл жағдайда ісіну ескерту сигналы болып табылады. Төменгі аяғындағы варикозды веналарды аяқтардағы ауырлық немесе шаршау сезімі, бұралған кеңейтілген тамырлар, ауырсыну, терінің қараюы арқылы анықтауға болады. Ісінуді және тромбофлебитті тудырады - төменгі аяғындағы тамырлардың люмендерінде қан ұйығыштарының пайда болуы.
Көбінесе бауыр аурулары мен қалқанша безінің бұзылуы аяқтардағы ісіну құбылыстарына әкеледі. Бірінші жағдайда ісіну бауырдың ауыр патологияларымен, мысалы, циррозбен жиі кездеседі. Ассоциацияланған белгілер: сарғаю, терінің қышуы, сарқылу, ми қызметінің бұзылуы. Қалқанша безінің ауруларында әдетте дене салмағы артады, бет пішіні өзгереді, тіл ісінеді, іш қату, ұйқышылдық, летаргия пайда болады.
Табанның ісінуінің басқа себептері:
- сүйектердегі, буындардағы, тіндердегі жұқпалы және қабыну процестері;
- лимфа сұйықтығының ағуының бұзылуы;
- жедел респираторлық инфекция;
- бүйрек ауруларының салдары;
- аллергиялық артрит;
- етеккірдің басталуы;
- семіздік;
- алкогольді қолдануға организмнің реакциясы;
- ұйқының бұзылуы;
- шамадан тыс жұмыс;
- жәндік шаққан, жыландар.
Табанның ісіну белгілері
Табанның ісінуі, әдетте, визуалды түрде оңай анықталады - аяқ ісінеді, мөлшері айтарлықтай артады. Аяқ саусақтары ісінеді. Терінің түсі жиі өзгереді - цианоз пайда болады.
Табанның ісінуі аяқтардағы ауырлық сезімімен, ыңғайсыздықпен, сирек – ауырсынумен бірге жүреді. Аяқтарды созу немесе оларды денеден жоғары көтеру үшін жатуға ниет бар. Көбінесе ісіну тобыққа дейін көтеріліп, жүргенде ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Аяқ ісінуін емдеу
Аяқтың ісінуінің себебі ағзадағы су балансының бұзылуы болған жағдайда, ең алдымен диетадан тұзды алып тастау немесе оның мөлшерін мүмкіндігінше азайту керек.. Бүйректі шамадан тыс жүктемеу және артық сұйықтықтың ағзадан кетуіне жол бермеу үшін күніне бір жарым-екі литрден артық емес су ішкен жөн.
Аяқ үстінде көп уақыт өткізетін немесе көлік жүргізетіндерге серпімді шұлық кию, сонымен қатар мезгіл-мезгіл аяқтарын созу, аяқ массажын жасау, контрастты аяқ ванналарын қолдану ұсынылады. Аяқтарды дененің деңгейінен жоғары көтеру бейім күйде төменгі аяқтардан артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі. Сіз ұйықтап жатқанда қолдануға болатын арнайы жастықтар да бар.
Егер біз жүрек жеткіліксіздігі туралы айтатын болсақ, онда кардиолог диуретиктерді қолдануды, жүрек жұмысын қалыпқа келтіретін препараттарды қабылдауды, арнайы диетаны және гимнастиканы, сондай-ақ серпімді таңғыштарды немесе шұлықтарды қолдануды тағайындайды. Кез келген жағдайда аяқ пен аяқтың жүрек ісінуі алдын ала барлық қажетті сынақтардан өтіп, маман дәрігердің бақылауымен емделеді.
Варикоз және тромбофлебит, тіпті бастапқы кезеңдерінде де дәрігердің қатысуымен емделеді. Аурудың дәрежесін, даму себебі мен динамикасын анықтауға, сондай-ақ зерттеуден кейін ғана тиісті емдеу құралдарын таңдауға болады - доплерография немесе флебография арқылы ультрадыбыстық.
Дәріханаларда ісінуге қарсы көптеген дәрілер сатылады. Бірақ, бұл жағдайда, ісіну көбінесе симптом екенін есте ұстаған жөн, ал жақпа себепті жоюға көмектеспейді. Егер аяқтың ісінуі шамадан тыс жұмыстан, шамадан тыс жүктемеден немесе сұйықтықтың артық мөлшерінен туындаса, ісінуді жеңілдететін гельдер, мысалы, Лиотон-гель көмектеседі. Соған қарамастан, дәрігерлер аяқтың кішкене ісінуіне де жеңіл қарамауға кеңес береді, өйткені олар ауыр сырқаттың белгісі болуы мүмкін.
