Тимьян (шөп) - 14 емдік қасиеттері, дайындалуы және қолданылуы

Тимьян

Тимьян (биіктігі 5–40 см) көпжылдық жартылай бұталы өсімдік, жіңішке сабақтары жерде өседі. Жапырақтары кішкентай, жұқа, сопақ, жасыл. Гүлдері де кішкентай, қызғылт-күлгін, өте әдемі. Олар бұтақтардың ұштарында бума түрінде жиналады. Зауыттың жемістері кесенің түбінде орналасқан 4 жаңғақ. Тимьян өте хош иісті және гүлдену кезеңінде көптеген аралар мен көбелектерді тартады. Тұқыммен немесе вегетативті жолмен көбейеді.

Тимьянның гүлдену кезеңі маусым-шілде. Жемістер тамыз-қыркүйек айларында піседі. Бұл шөп Ресейдің еуропалық бөлігінде, Кавказда, Қазақстанда, Батыс Сібірде, Забайкальеде, Украинада өседі.

Тимьянды арқалықтардың немесе сайлардың беткейлерінде, ормандарда кездестіруге болады, ол құмды топырақты жақсы көреді. Жыртылған жерде ол қатты өседі, бұдырларды басып өтеді. Кең шалғындарда өте әдемі қызғылт немесе күлгін түсті тимьянның үлкен қопаларын таба аласыз.

Тимьян мен тимьян бірдей ме? Тимьян мен тимьян бір өсімдіктің сорттары. Олар дәмі мен пайдалы қасиеттерінің жиынтығы бойынша ұқсас. Латын атауы Thýmus бар кішігірім бұтаның өсу аймағына байланысты әртүрлі анықтамалары бар. Тимьян - Украинада кең таралған сорт.

Өсімдіктер сыртқы түрі бойынша өте ұқсас, бірақ тимьянның тамыр жүйесі топыраққа терең енеді, ал тасшөпте ол топырақтың бетімен таралады. Тимьянның тығызырақ, сфералық тәжі бар. Тимьян шөпті.

Тимьянның дәмі қандай? Дәм реңктері тасшөптің алуан түріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін - кәдімгі немесе лимон. Оның ағаш, ащы, тәтті-дәмді ноталары бар. Кейбір тағамдарда оның жарқын жалбыз немесе бұрыш дәмі көрінеді.

Тимьянның дәмі әркімге әрқалай ашылатын болса, оның хош иісін басқа дәмдеуіштермен шатастыруға болмайды. Оның хош иісті жасылдары хош иісті шамдар мен ванналарға қосылады. Лимон тимьянының цитрус хош иісі бар. Кәдімгі тасшөп қарағай мен жеңіл камфора ноталарын береді.

Шөп дәрігері Сергей Моряков тасшөп туралы айтады:

Тимьянның ағзаға пайдасы

Тимьянның емдік қасиеттері ерте заманнан белгілі. Бұл өсімдікте көптеген пайдалы элементтер бар, мысалы, ащы және таниндер, шайырлар, шайырлар, майлар, урсол және олеин қышқылдары, В және С дәрумендері. Оның пайдалы қасиеттері адам ағзасына антисептикалық, жараларды емдеу және дезинфекциялық әсерде көрінеді. Шөп косметологияда, медицинада, тамақ өнеркәсібінде қолданыла бастады.

Дәстүрлі және халықтық медицинада тимьянды инфузия және сығындылар, қайнатпалар және емдеу үшін шай түрінде қолданады:

• Қабыну процесімен жүретін өкпе және бронх инфекциялары.
• Гастрит.
• Ас қорыту бұзылыстары және ішек микрофлорасының қалыпқа келуі.
• Невралгия, сіатика.
• Мигрень.
• Жүйке күйлері, депрессия.
• Ұйқының бұзылуы.

Сыртқы қолдану үшін кремдер мен инфузияларға құрғақ немесе жаңа шикі тимьян қосылады. Эфир майы, алкоголь тұнбалары гүл шоғырларынан дайындалады.

Тимьянның химиялық құрамы

Тимьянның химиялық құрамының негізгі компоненттері - карвакрол, тимол, борнеол және п-цимол. Бұл компоненттердің үлесі тиісінше 85%, 42%, 59% және 23% болуы мүмкін.

Карвакрол және γ-терпинен майдың негізгі ұшпа компоненттері ретінде анықталды.

14 тимьянның емдік қасиеттері

1 Жүректің жұмысын қалыпқа келтіреді

Тимьянның жүрек жұмысын жақсартатыны бірнеше медициналық зерттеулерде анықталған. Егеуқұйрықтардағы жоғары қан қысымы эксперименттері тасшөп сығындысының жүрек соғу жиілігін төмендететінін көрсетті ^[1] Нәтижелер адамдарда да осындай әсерге үміттенеді. Сонымен қатар, тимьян холестеринді төмендететіні анықталды ^[2]

Бүгінгі таңда дәрігерлер тамақ пісіру кезінде тұзды тимьянмен алмастыруға кеңес береді. Қарапайым өзгертулер қан қысымын төмендетуге көмектеседі.

Бақылаулардың бірі тимьянның жүрек және қан тамырлары ауруларының негізгі қауіп факторы болып қалатын атеросклерозға өте пайдалы екендігі туралы қорытындыға келді.

2 Қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар

Португалия ғалымдары тимьянды қолдану ісік процестерінің, әсіресе тоқ ішек қатерлі ісігінің дамуына жол бермейтінін анықтады. Бүгінгі күні бұл сапа олеанол және урзол қышқылдары, бета-ситостерол және лютеин ^{[3]. әсерімен түсіндіріледі.}

Бір зерттеу тимьянның сүт безі қатерлі ісігіне жақсы екенін көрсетті. Шөп емдеуді айтарлықтай жылдамдатады, өзгерген жасушалардың өлуіне ықпал етеді.

Тимьянның эфир майында ең маңызды қосылыс – карвакрол табылған. Медициналық тәжірибелер карвакролдың рак клеткаларының көбеюі мен миграциясының механизмін тежейтінін растайды. Фитоэлементтің қатерлі ісік ауруын емдеуге оң әсер ететіні және профилактикалық агент ретінде әрекет ете алатыны дәлелденді. Мұның көп бөлігі тоқ ішек қатерлі ісігіне қатысты ^[4]

3 Қабынуды басады

Қабыну ошағы пайда болған кезде негізгі рөлді спецификалық қабыну ферментінің - COX-2 болуы атқарады. Тимьян майы оның белсенділігін баса алады, себебі ^{[5] құрамында карвакрол бар. Ғалымдар қызыл шарап элементі ресвератрол сияқты карвакорлдың оң әсер ететінін анықтады. денсаулық туралы.}

Параллельді зерттеу тимьянның құрамындағы карвакрол мен тимол қабынудың дамуына қарсы тұратынын көрсетті. Сондықтан эфир майы подаграның ауырсыну көріністерін, буындардың қабыну ауруларын жеңілдету үшін сырттан қолданылады ^[6].

4 Иммундық функцияларды күшейтеді

Тимьянның құрамында С дәрумені көп, ол иммунитетпен тікелей байланысты. А дәрумені ағзаның қорғаныш функцияларына да оң әсер етеді. Дәрумендер қосындысы инкубациялық кезеңнің ең басында суық тиюді басуға көмектеседі.

Тимьянның белсенді заттары иммунитеттің негізі болып табылатын лейкоциттердің синтезіне қатысады ^[7] Сонымен бірге қабынуға қарсы қасиеттері қорғаныс функцияларын күшейтеді. дененің. Суық тию және мұрын бітелуі үшін тимьянды бумен ингаляциялау үшін ұсынылады. Жағымды иіс пен жұмсақ дәм емдеуді өте жағымды етеді ^[8]

Тимьянның құрамында регенерация процестерін жеделдететін заттар бар. Өсімдіктің жергілікті қолданылуы ашық жаралардың жазылуын ынталандырады ^[9].

5 Диспраксияны емдеуге көмектеседі

Диспраксия (апраксия) – элементарлық қозғалыстардың сақталуымен мақсатты қозғалыс әрекеттерінің бұзылуы ретінде сипатталатын ауру. Неврологиялық бұзылыс ми жарты шарларының зақымдалуымен байланысты. Зерттеулер тимьянның әсіресе балалардағы диспраксия белгілерін жеңілдететінін көрсетті.

Эфир майы тимьянның неврологиялық жағдайларға, соның ішінде диспраксияға әсерін зерттеу үшін пайдаланылды ^{[10] Эксперименттік нәтижелер перспективалы болып табылады, бұл қосымша деректер алу үшін көбірек зерттеулер жүргізуге мүмкіндік береді.}

6 Асқорыту жүйесінің жұмысын жақсартады

Тимьянның өсімдік талшықтары газ түзілуін тежейді, бұл ас қорытуды айтарлықтай жеңілдетеді және асқазан қабырғаларын қорғайды ^{[11] Бұл өсімдіктің эфир майларына карминациялық қасиет тән. Тимьянды ішек құрысулары үшін қолдануға болады, өйткені оның спазмолитикалық әсері бар.}

7 Тыныс алу ауруларына тиімді

Иммундық жүйені белсендіру қабілетінің арқасында тимьян тыныс алу ауруларымен жақсы күреседі. Гиппократ заманынан бері ол жөтел мен бронхитті емдеуде қолданылған. Қазіргі Германияда тимьянды респираторлық белгілер үшін ресми реттеушілер ұсынады ^[12]

Тәжірибелердің бірі жөтел ұстамаларын және жедел сатыдағы бронхиттің басқа белгілерін жеңілдету үшін тимьян және шырмауық жапырақтарын қолданудың емдік әсерін дәлелдеді. Сонымен қатар, тимьян шайы тамақ ауруын басатыны анықталды ^[13].

8 Менструальдық ауырсынуды жеңілдетеді

Гинекологтардың бақылауы тимьянның іштің спастикалық ауруымен сипатталатын дисменореясы бар әйелдің жағдайын жеңілдететінін көрсетті ^{[14]. Айта кету керек, тимьян кез келген жастағы қыздар мен әйелдерге рұқсат етілген.}

9 Көздің көруін жақсартады

Бұрын айтқанымыздай, тасшөпте А дәруменінің рекордтық мөлшері бар, бұл әсіресе көздің денсаулығы мен көру сапасына пайдалы. А дәрумені тапшылығы - түнгі соқырлықтың негізгі себептерінің бірі, адам ымыртта, қараңғыда немесе жарық өзгерген кезде жақсы көре алмайтын жағдай. Тимьян бұл мәселені шешуге көмектеседі, сонымен қатар көру қабілетінің бұзылуын, макулярлы дегенерацияны болдырмайды, бұл офтальмологиялық зерттеулермен дәлелденген ^[15]

10 Ауыз күтімі

Бірнеше зерттеулер тимьянның патогендік флораның өсуін тежейтінін және ауыз қуысының инфекцияларымен күресуге көмектесетінін көрсетеді. Тимьян эфир майының антибиотикке төзімді бактерияларға қарсы тиімді екені дәлелденді ^[16].

Тимьян майы ауыз қуысында көбейетін патогенді микробтарға қарсы антисептикалық әсерге ие ^{[17] Сондықтан гингивитті, кариесті емдеуге, сондай-ақ бляшкаларды кетіруге қолданылады. және жағымсыз иіс. Кәсіби стоматологиялық тәжірибеде тимьян жасылдарының бөлігі болып табылатын тимол қолданылады. Ол тістердің тұтастығын сақтау үшін лак ретінде қолданылады.}

Емдеу немесе алдын алу мақсатында тимьянды ауызды шаю үшін қолдануға болады. Ол үшін бір стақан жылы суға бір тамшы эфир майын қосып, сұйықтықты жұтпастан аузыңызды жақсылап шайыңыз.

11 Бас ауруын басады

Тимьянның құрамдастарының бірі – карвакрол – ерекше назар аударуды қажет етеді. Ол қабынудың дамуында негізгі рөл атқаратын циклооксигеназа ферменттерінің әсерін тежейді. Карвакрол стероидты емес қабынуға қарсы препаратты қабылдау әсеріне ұқсас әсерге ие, яғни.e. ауырсынуды басады және қабынуды жояды.

Қажетті емдік әсерге қол жеткізу үшін тимьян майының бірнеше тамшысын храмдар мен маңдай аймағына жағып, жеңіл массаж қозғалыстарымен теріге жағыңыз. Жеңілдеу түскенше сабырлы болыңыз.

Тимьянның эфир майы стрессті жеңуге көмектеседі, жасушаларды тотығудан қорғайды, токсиндерді кетіреді. Ингаляция кезінде ол психоэмоционалды жағдайға жақсы әсер етеді.

12 Салауатты тері

Теріге қатысты тимьян эфир майы зеңге қарсы және бактерияға қарсы әсерге ие. Бұл оны үй жағдайында безеуді емдеу құралы ретінде, сондай-ақ жараларды, тері жараларын, беткі тыртықтарды және кесулерді емдеуге мүмкіндік береді. Тимьян майы күйік пен тері бөртпелеріне көмектесетіні дәлелденген.

Ең жағымсыз тері ауруларының бірі – экзема. Ол құрғақтықпен, қабыршақтардың пайда болуымен көрінеді, ол көпіршіктермен ауыстырылады, қышу, терінің жарылуы. Экземаның себебі көбінесе ас қорыту проблемаларында, созылмалы жүйке стрессінде жатыр. Тимьян аурудың өзімен де сәтті күреседі және оның негізгі себептеріне әсер етеді.

Қуатты антиоксиданттарға бай тимьянды қолдану теріні жастыққа сақтауға және сау, жарқыраған өңді қалпына келтіруге көмектесетіні дәлелденді.

13 Шаш жағдайын жақсартады

Тимьян майын басқа шөп майларымен немесе сығындыларымен біріктіру шаштың өсуіне ықпал етеді. Зерттеулер көрсеткендей, тимьян және лаванда майларының комбинациясы 6-7 ай тұрақты жергілікті қолданудан кейін шаштың күйін айтарлықтай жақсартады ^[18].

14 Көңіл-күйді жақсартады

Жануарларға жүргізілген зерттеулер тимьянның, атап айтқанда карвакролдың гиппокамп пен мидың префронтальды қыртысындағы дофамин мен серотонин деңгейін жоғарылататынын көрсетті. Өздеріңіз білетіндей, дофамин мен серотонин көңіл-күйді қалыптастыратын негізгі нейротрансмиттерлер болып табылады.

2013 жылы жарияланған нәтижелер карвакролдың когнитивті процестерге әсер ететін, алаңдаушылықпен күресуге көмектесетін белсенді молекула екенін дәлелдейді. Осы уақытқа дейін тимьянның бұл қасиеті жануарларда зерттелді, бірақ алынған деректер қауіпсіз антидепрессант жақын арада адамдарға қол жетімді болады деп үміттенеді.

Тимьян осылай жасайды! Тимьянның нақты пайдасы мен зияны:

Ерлерге арналған артықшылықтар

Тимьянның ең бай дәрумендер мен минералды құрамы оның адам ағзасына әсерінің кең ауқымын түсіндіреді. Урологтар мен андрологтардың зерттеулері тимьянның ерлердің урогенитальды аймағының ауруларын емдеуде тиімді екенін көрсетеді. Тимьян шөптерінің тиімділігі мыналарға қатысты дәлелденді:

• Простатит.
• Простата аденомасы.

Эфир майлары, флавоноидтар және таниндер қабынуға қарсы, бактерияға қарсы әсерге ие, жасушаларды қатерлі трансформациядан қорғайды. Тимол және аскорбин қышқылы гормоналды фонға қалыпқа келтіретін әсерге ие. Емдеу мақсатында ішке тимьянның тұнбасы қабылданады, алдын алу шарасы ретінде – шай.

Тимьянның фитоқосылыстары кіші жамбастағы қан айналымын ынталандырады, бұл ерлердің потенциалына оң әсер етеді. Эректильді дисфункцияны емдеу үшін тимьян жапырақтарынан алынған шайды ауызша қабылдап, шап аймағына эфир майын жағады.

Ерлердің ауыр дене еңбегіне немесе қарқынды спортқа бейімділігін ескере отырып, әсіресе тимьянның қайнатпасы қосылған ванналар ұсынылады. Бұл СПА-процедурасы шиеленісті жеңілдетуге, бұлшықеттерді босаңсуға, ауырсынудан арылуға, әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі.

Әйелдерге арналған артықшылықтар

Тимьянды аналық шөп деп атауға болады. Бұл ауырсынуды етеккір кезеңін жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар әйелдің гормоналды фонына жағымды әсер етеді. Бұл әсер әсіресе менопауза кезінде маңызды. Шай ыстық жыпылықтауды жеңуге көмектеседі, әйелдің психоэмоционалды жағдайын қалыпқа келтіреді және остеопороздың дамуына жол бермейді. Тимьянның етеккір алдындағы синдромды жеңілдететіні, әйел жыныс гормондарының синтезін белсендіретіні дәлелденген.

Бактерияға қарсы және қабынуға қарсы әсерге байланысты тимьянның қайнатпалары молочница, цистит үшін ұсынылады. Сыртқы ванналар мен душтар уретритке, вагинитке, жыныс аймағындағы қабынуға және күйіп қалуға көмектеседі.

Ал егер тасшөп жүктілік кезінде қарсы көрсетілсе, бала емізу кезінде ол таптырмас көмекші болып табылады. Тимьян шайы босанғаннан кейінгі кезеңде әйелдің денесіне күрделі әсер етеді:

• Қалпына келтіруге көмектеседі.
• Емшек сүтін өндіруді ынталандырады.
• Инфекцияның дамуын болдырмайды.
• Дәрумендер мен минералдармен қанықтырады.

Балаларға арналған тасшөп

Қазіргі уақытта көптеген ата-аналар жас балаларын емдеуде табиғи өсімдіктерден жасалған препараттарды қолданғанды жөн көреді, өйткені синтетикалық препараттардың жанама әсерлері мен қарсы көрсеткіштері көп. Осындай пайдалы шөптердің бірі - тимьян. Ол тыныштандыратын, дезинфекциялық және антисептикалық әсерге ие. Егер бала жақсы ұйықтамаса, онда тимьянмен жылы ваннаны жасау жеткілікті - және баланың ұйқысы сау және тыныш болады. Сондай-ақ ванналар рахит пен ревматизмге де пайдалы.

Бірақ шөптермен емдегенде гомеопаттардың ұсыныстарын орындауды ұмытпаңыз. Табиғи дәрілерді дұрыс қолдану ең жақсы емдік әсер береді.

Косметологияда қолдану

Дерматологтар, косметологтар жасартатын әсерге жету, терінің қабыну ауруларын емдеу, шаш құрылымын қалпына келтіру үшін тимьян негізіндегі өнімдерді пайдаланады. Тимьян - күтім жасайтын кремдердің, лосьондардың, қартаюға қарсы маскалардың, сусабындардың бөлігі.

Үйде тимьянды қолдану өте оңай. Міне, өзіңіз жасауға оңай, бірақ өте тиімді рецепттер:

• Шашқа арналған кондиционер - шаш фолликулаларын нығайтып, қайызғақтан арылуға көмектеседі. Сізге 4 ас қасық тимьян шөпін алу керек, 0,5 литр қайнаған су құйыңыз. Ыдысты қақпақпен жабыңыз және су ваннасына 30 минутқа қойыңыз. Әрі қарай, сорпаны салқындатыңыз, штамм. Алынған өнімді сусабынмен жууға қарамастан, аптасына екі рет шашыңызға жағыңыз.
• Тыныштандыратын бет лосьоны - таңертең және кешке қолданыңыз. Дайындау үшін түймедақ пен тимьян гүлдерінің тең бөліктерін алыңыз, ыстық су құйыңыз (қайнаған су емес), араластырыңыз, жабыңыз. 15 минуттан кейін алынған өнімді екі қабатты дәке арқылы сүзіңіз.
• Теріге арналған қабынуға қарсы компресстер - қызаруды, тітіркенуді басады. 1 ас қасық тимьянды алыңыз, ыстық сумен қайнатыңыз және қолайлы температураға дейін тұндырыңыз. Сұйықтықты сүзгеннен кейін табиғи матадан жасалған майлықты ылғалдандырып, бетке 15-20 минут жағыңыз.
• Шашқа арналған маска - шаштың түсуін тоқтатуға көмектеседі, шаш фолликулаларын ынталандырады. Пісіру үшін емен қабығын (20 г), талдың қабығын (20 г), тимьянды (20 г) алыңыз. Барлық компоненттер араласады, ыстық сумен құйылады және бу ваннасында 10 минут бойы сақталады. Алынған сорпа салқындатылады, сүзіледі. Өнім шаш тамырларына жағылады, басын пластик қалпақпен жабыңыз, сүлгімен 20-30 минут ораңыз. Осыдан кейін басы жылы сумен шайылады.
• Безеуді емдеу құралы. Тимьян мен бақсы жаңғағын тең бөліктерге бөліп алыңыз, ыстық су құйыңыз. 20 минуттан кейін инфузия сүзіледі. Мақта жастықшасымен проблемалы жерлерге жағыңыз, 20 минуттан кейін бетіңізді салқын сумен шайыңыз.

Тимьян шайын қалай жасауға болады?

Денсаулықты жақсарту үшін тимьянды пайдаланғыңыз келе ме? Оңай ештеңе жоқ - жаңа піскен тұтас немесе ұсақталған жапырақтардан, құрғақ шикізаттан шай дайындаңыз. Жапырақтардың бөліктері кесеге түспеуі үшін дайын сусынды сүзгіден өткізген дұрыс.

Тимьянның жаңа піскен шөптері болса, қайнату үшін стақанға немесе шәйнекке бірнеше бұтақтарды салып, үстіне қайнаған су құйыңыз. 10 минутқа дейін талап етіңіз. Қажет болса, жапырақтары кесеге түспеуі үшін дайын сусынды сүзуге болады.

Темьянь ұнтақталған болса, 1 шай қасық шикізатты алыңыз, бір стақан қайнаған су құйыңыз, жақсылап араластырыңыз. 10-15 минуттан кейін сусын дайын болады.

Тимьян қосылған шай (суық тигеннен кейін өкпедегі шырышты кетіреді):

Суық тиюді емдеу үшін тимьянды басқа шөптермен біріктіруге болады. Сонымен қатар, тимьян шайының өзі өте дәмді және керемет хош иісі бар.

• 1-рецепт. 1 шай қасық тимьянды ширек кесе суға құйып, қайнатыңыз да, 10 минут қайнатыңыз. Сіз бірден қайнаған суды құйып аласыз. Инфузиядан кейін шайды сүзу керек.
• 2-рецепт. Шәйнекке үш ас қасық қара шай мен екі ас қасық тимьян салып, үстіне қайнаған су құйып, 2 минутқа қалдырыңыз.
3-рецепт минут.

Тимьян қандай шөптермен үйлеседі?

Дәстүрлі медицина мамандары тимьянды басқа емдік шөптермен біріктіруге кеңес береді:

• Розмарин - тимьянның ауыруды басатын, зеңге қарсы және бактерияға қарсы әсерін белсендіреді. Бұл комбинация ерлерге белсіздікті емдеу үшін ұсынылады.
• Иван-шай немесе отты шөп – седативті әсерді күшейтеді, тимьянның құрысуға қарсы қасиеттерін толықтырады.
• Шалфей - айқынырақ қақырық түсіретін, қабынуға қарсы әсер береді.
• Түймедақ - тимьянмен бірге суық тию, тұмау, ерлердің урологиялық сферасының ауруларын емдеуде көрсетілген.
• Орегано - тимьянмен бірге гинекологиялық ауруларды, бедеулікті, молочнитті, циститті емдеуге арналған. Бронхоөкпе ауруларын, көкжөтелді емдеуде тиімді.
• Жалбыз – тимьянның зеңге қарсы, антиоксиданттық қасиеттерін арттырады. Шөптердің комбинациясы гипертония симптомдарын, жүрек-қантамыр жүйесі ауруларын, офтальмологиялық ауруларды жеңілдетуге көмектеседі.

Орегано, тимьян, орегано, тимьян және майоранның айырмашылығы неде?

Тимьянды пайдалану

Тимьян халықта ғана емес, ресми медицинада да қолданылады. Бұл Пертусин деп аталатын балаларға арналған жөтелге қарсы дәрінің бөлігі. Ара шағуымен тимьяннан алынған лосьондар ісіну мен ауырсынуды жеңілдетеді. Өсімдіктің қайнатпалары мен сығындылары астма мен туберкулезге қарсы тағайындалады. Бұл депрессия, шаршау, неврастения үшін тамаша седативті. Тимьянның қайнатпасы жағымсыз иіске жақсы. Эфир майы ауаны дезинфекциялаушы ретінде пайдаланылады.

Тимьян жөтелге, бронхитке, демікпеге, туберкулезге, көкжөтелге, атония мен ішек құрысуларына, кебулерге де сәтті қолданылады. Ол бірлескен және бұлшықет ревматизмі сияқты аурулармен тиімді күреседі, жұқпалы емес сипаттағы денедегі көгеру мен бөртпелердің салдарымен жақсы күреседі. Өсімдік созылмалы шаршау синдромын жеңілдетуге арналған шөптік препараттардың құрамына кіреді.

Тимьянды препараттар ерлер денсаулығы үшін таптырмас. Олар простатиттің дамуына жол бермейді, импотенцияны жояды және ерте эякуляцияны болдырмайды. Пісіру кезінде тимьянды барлық тағамдарға (картоп, бұршақ, шұжық, майлы ет) қиын сіңетін тағамның қорытылуын жеңілдету қажет болған кезде қосады.

Жөтел тимьян

Тимьянның тұнбалары мен қайнатпалары дезинфекциялық және қақырық түсіретін әсерге ие. Олар респираторлық ауруларға, суық тиюге, астма мен тонзиллитке тағайындалады.

• 1-рецепт. Бір стақан ыстық суға бір ас қасық құрғақ тасшөпті құйып, бір сағат қайнатыңыз, содан кейін сүзіп алыңыз. Дәрі-дәрмекті күніне үш рет 1-2 ас қасықтан қабылдау керек.
• 2-рецепт. Жаңа алоэ шырынын балмен 1 ас қасық тимьян инфузиясымен 1:1 қатынасында араластырыңыз. Алған дәріні ішіңіз.
• 3-рецепт. 3-4 ас қасық тимьянды орегано мен 1 ас қасық жалбызды араластырып, қайнаған суды құйып, түні бойы қалдырыңыз. Дәріні шай сияқты ішіңіз.
• 4-рецепт. Дайын болғаннан кейін қайнатпа немесе тұнбаны сүзгісіз ыдыста қалдырып, басыңызға сүлгімен қою керек. Бумен шамамен 15 минут дем алу керек, содан кейін мойныңызды жылы шарфпен немесе шарфпен жабу керек, процедурадан кейін бірден көшеге шығу ұсынылмайды.

Алкоголизмге қарсы тасшөп

Өкінішке орай, маскүнемдік – халқымыздың жан түршігерлік дерті. Бірақ оны тимьянмен емдеуге болады. Өсімдіктің қайнатпасында тимол бар, ол артық дозаланған жағдайда құсуды тудырады. Тимьян қайнатпасының әрекеті осыған негізделген.

Рецепт. 15 г тимьян 250 мл қайнаған суға құйылады, су моншасында 10-15 минутқа қалдырылады, содан кейін бірінші инфузия ағызылады және сол мөлшерде су қайтадан қосылады. Күніне бірнеше рет 50-70 мл отвар алыңыз, содан кейін науқасқа шамамен 25 г арақ ішуге рұқсат беру керек. Арақ ішер алдында оны 5 минут бойы иіскеу керек. Арақ ішкеннен кейін 10-30 минуттан кейін реакция пайда болады: науқаста жүрек айнуы немесе тіпті құсу пайда болады.

Емдеу әдетте 1-2 аптаға созылады, нәтижесінде науқаста ішімдікке деген тұрақты ұнамсыз сезім пайда болады. Тек жаңа қайнатпаны қолданыңыз.

Қысымға арналған тасшөп

Тимьян гипертонияға қарсы шөп препараттарында жиі қолданылады, сондықтан қан қысымы жоғары адамдарға тимьян қосылған шай ішу пайдалы. Ол қан тамырларын кеңейтеді.

• Рецепт. Бір стақан қайнаған суға бір ас қасық шөпті құйып, бірнеше сағат қайнатыңыз да, тамақтанар алдында күніне үш-төрт рет ішіңіз. Ішіп болған соң, жатып, аяғыңызға жылы жылытқышты жағыңыз.

Басқа тасшөп рецептері

• 1-рецепт. Туралған тимьянның үстіне қайнаған су құйып, су моншасында 20–30 минут қайнатыңыз. Содан кейін суытып, сүзіңіз. Тимьян мен судың қатынасы 1:10. Бұл тасшөптің қайнатпасын асқазан обырына қолдану ұсынылады.
• 2-рецепт. Бір ас қасық тимьянды 400 мл суға құйып, қайнатып, суытып, сүзіп алу керек. Препаратты күніне үш рет жарты кесе ішу керек. Бұл қайнатпа дисбактериозға, бас ауруына, ұйқының бұзылуына және шамадан тыс жүктемеге қолданылады.
• 3-рецепт. Қайызғақ пен шаштың түсуіне қарсы инфузия. Бір ас қасық құрғақ туралған тимьянды 250 мл қайнаған суға құйып, 1 сағат қайнатыңыз және күніне үш рет 70 г ішіңіз.
• 4-рецепт. Ваннаға арналған инфузия. 100 г тимьянды бес литр қайнаған суға құйып, 30 минут бойы талап етіңіз, ваннаға құйыңыз. Жуынуды аптасына екі рет қайталау керек.
• 5-рецепт. Тұмаудың алдын алу ретінде тұнба. 50 г құрғақ тасшөп үшін сіз 220 мл 70% алкогольді қабылдауыңыз керек, 10 күн бойы қараңғы, салқын бөлмеде шыны ыдыста 20-25 ° C температурада, екі күн сайын шайқаңыз. Тұнбаның максималды жарамдылық мерзімі - бес жыл.
• 6-рецепт. Тұмаудың алдын алу. 20 г тимьян шөпін, жалбыз жапырақтарын және хош иісті күлгін гүлдерін 500 мл арақпен құйып, 3-4 күн тұндырып, күніне кемінде екі рет шайқау керек. Содан кейін дәріні сүзіңіз.

Тимьян майын қолдану

Тимьян майының құрамында таниндер, шайырлар, алма және сірке қышқылдары, минералды тұздар бар. Май тимьян шөпінен алынады. Майдың құрамында антисептикалық және антигельминтикалық қасиеттері бар тимол да бар. Май әртүрлі ауруларға қолданылады. Тері ауруларына тиімді, бас, асқазан, буын ауруларына көмектеседі. Майдың тыныс алу жолдары ауруларына, туберкулезге және астмаға дейін жақсы әсері бар.

Тимьян майы ұйқысыздық, бас ауруы және депрессиядан зардап шегетін болса, іс жүзінде қажет емес. Ол шаштың түсуіне көмектеседі, сонымен қатар есте сақтау қабілетін жақсартады және зейінді арттырады.

Тимьян эфир майын қолдану

Эфир майы тимьян гүлін бумен айдау арқылы алынады. Тимьян майы қақырық түсіретін, жылытатын және қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында тыныс алу жолдарының ауруларына жақсы әсер етеді. Бұл зәр шығару жолдарының инфекциялары мен қабынуларын емдеуге арналған тамаша құрал.

Оның көмегімен сіз ауырсыну және етеккір циклінің бұзылуы сияқты әйелдер ауруларын оңай жеңе аласыз. Эфир майы жиырылуын ынталандырады, ал нәресте тезірек туылады. Тимьян асқазан-ішек жолдарының проблемаларына ұшырайды, сонымен қатар ол тәбетті жақсартады, көңіл-күйді жақсартады, шаршауды басады, сергектік пен жүйке жүйесін сергітеді.

Тимьяннан жөтел сиропын қалай жасауға болады?

Тимьянның жөтел шәрбаты бәріміз қолданатын синтетикалық дәрілерден де жақсы, тіпті жақсы, өйткені сироп табиғи ингредиенттерден жасалған.

• 1-рецепт. Әлі гүлдеп тұрған тимьянның кішкене шоғырын жақсылап жуып, майдалап турап, кептіру керек. Содан кейін шикізатты шамамен 450 мл сумен құйып, баяу отта қайнатыңыз, суды жартысына дейін қайнатыңыз. Сорпаны салқындату керек, содан кейін оны сүзіп, шамамен 50 г сарымсақ (шырын сығып алыңыз) және 300 г табиғи бал қосыңыз. Барлығын араластырыңыз және тығыз жабық контейнерде сақтаңыз. Дәрі-дәрмекті тамақтан кейін, күніне 1 шай қасықтан ішу керек. Бұл сиропты өте ұзақ сақтауға болады.
• 2-рецепт. 20 г құрғақ тимьянды ұсақтап турап, 200 млдей ыстық су құйып, бетін жауып тұрған кастрюльде су екі есе азайғанша баяу отта пісіріңіз. Су моншасында 200 г балды ерітіп, сорпаға қосыңыз. Сироп өте дәмді. Балалар бұл дәрі-дәрмекті тамақтан кейін 1 шай қасықтан қабылдай алады.
• 3-рецепт. Гүлденген тимьянды кесіп, шыны ыдысқа қабаттап салып, тимьянды қантпен ауыстырып, басып, қараңғы жерде екі аптаға қалдыру керек. Содан кейін сироп басқа банкаға құйылады және қақпақпен тығыз жабылады. Асқазан ауруы болса, шайға дәрі қосыңыз.

Қалай жинайды, қалай кептіреді?

Тимьян гүлдену мен тұқым себу арасында жинала бастайды, бұл маусымнан тамызға дейінгі күнтізбелік кезеңге сәйкес келеді.

Егер сіз тимьянды алғаш рет жинағыңыз келсе, кәсіби мамандардың ұсыныстарын пайдаланыңыз:

• Сабақты бетонмен бірге топырақ деңгейінен 3-4 см қашықтықта кесіңіз.
• Көп гүлдері бар сабақтарды таңдаңыз.
• Жәндіктердің зақымдануының көрінетін белгілері бар өсімдіктерден аулақ болыңыз.
• Шөптік шикізатты бос, жұқа қабат етіп дайындалған таза бетке жағыңыз.
• Кептіру процесі табиғи түрде далада, көлеңкеде немесе желдетілетін жерде жүргізілуі керек.
• Кептірілген сабақтар қысылғанда оңай құлап кетуі керек.

Тимьянды жинау:

Жад

Жаңа терілген тимьян тоңазытқышта сақталады. Жиналған арамшөптер қартайған сайын жапырақтардың түсі өзгере бастайды. Тимьянның құнды қасиеттерін сақтау үшін оны мұздатып, кейіннен бірінші тағамдарда, етті бұқтырғанда дәмдеуіш ретінде пайдаланады. Кептірілген тимьян шикізаты бөлме жағдайында бір жыл сақталады. 12 айдан кейін шөп өзінің хош иісін жоғалтады.

Капсуладағы тимьянның дәріхана препараттарында ұнтақталған жапырақтары бар. Олар бөлме температурасында сақталады, күніне 250-500 мг қабылдайды.

Тимьянның эфир майын дәріханалардан табуға болады. Ол қара шыны бөтелкелерде шығарылады. Эфир майын құрғақ, салқын жерде немесе тоңазытқышта, тікелей күн сәулесі түспейтін жерде сақтаңыз.

Қарсы көрсетілімдер

Тимьян ұсынылмайды:

• 5 жасқа дейінгі кішкентай балаларға.
• Жүктілік кезінде.
• Ореганоға немесе басқа шөптерге аллергияңыз болса.
• Қанның коагуляция механизмі бұзылған науқастар.
• Гормонға тәуелді патологиялары бар әйелдер (сүт безі обыры, жатыр және аналық без обыры, эндометриоз, миома).
• Жоспарланған операциядан 10-14 күн бұрын.

Егер доза бұзылса жанама әсерлер

Ұсынылған дозадан бірнеше рет асып кеткенде жағымсыз белгілер пайда болуы мүмкін:

• Эпигастрий аймағындағы ауырсыну.
• Жүрек айнуы.
• Басы айналу сезімі.
• Ішек функциясының бұзылуы.
• Қан қысымының секіруі.
• Тері бөртпесі.
• Невротикалық күйлер.

Тимьян қақырық түсіретін дәрі ретінде туберкулезге, демікпеге және пневмонияға пайдалы болғанымен, дозаны ескермегенде дәл осындай әсер (экспектор) бұл аурулардың асқынуын тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Қорытынды

Тимьян, сондай-ақ тасшөп ретінде белгілі, емдік қасиеті бар хош иісті шөп. Медицинада тимьян тыныс алу жүйесі, бүйрек аурулары, гинекологиялық проблемалар, жүрек, бауыр ауруларының кешенді емінің бөлігі ретінде ұсынылады.

Темьянның тұнбасы, шайы немесе қайнатпасы ұсынылған дозаларды сақтаған жағдайда емдейді. Медициналық ұсыныстарды елемеу аллергиялық реакциялардың пайда болуына, ішкі ағзалардың дисфункциясына әкелуі мүмкін.