Түймедақ: пайдасы, дайындау және қарсы көрсетілімдер
Түймедақ – барлығына белгілі емдік өсімдік. Көбінесе біз оны емдеу мақсатында емес танитын болсақ та - әуесқойлар ромашкаларды болжайды, ал ғашықтарының қыздары гүл шоқтарын қуана қабылдайды. Осы уақытта адамзат түймедақтың адам ағзасына пайдалы әсерін бұрыннан байқаған. Сондықтан емшілер мен емшілер оны ауыр сырқаттан кейін науқастың күш-қуатын қалпына келтіру үшін немесе жүйке ауруы бар адамды тыныштандыру үшін қолданған.
Түймедақтың пайдалы қасиеттері
Біріншіден, түймедақ суық тию және вирустық ауруларды емдеу кезінде пайдалы. Көбінесе бұл тонзиллит, ЖРВИ және жедел респираторлық инфекциялар, тұмау. Оны ішекте газдың пайда болуы немесе бұлшықет спазмы кезінде де қолдануға болады. Бұл гүл, сөзсіз, ас қорытуды жақсарту үшін пайдалы. Асқорыту трактісі мен ішектің шырышты қабығына жұмсақ әсер ету арқылы асқазан сөлінің секрециясын ынталандыру арқылы түймедақ тәбетті арттырады. Бұл жақсы адсорбент, өйткені пайдалы қасиеттерінің арқасында ол токсиндерді сіңіреді.
Мамандар сондай-ақ ішектегі қатты ауырсыну үшін түймедақты ұсынады, өйткені ол сезімталдықты төмендетеді және қабынуды тез азайтады. Заманауи медицина гастритпен (қышқылдығы төмен), диареямен, метеоризммен, колитпен және ішек спазмымен ауыратын науқастарға көмектесу үшін түймедақтың пайдалы қасиеттерін пайдаланады. Бұл гүлдің арқасында өт қабының және оның түтіктерінің функциялары дұрыс ынталандырылады. Оның пайдалы әсері бүйрек пен бауырға да әсер етеді. Бір сөзбен айтқанда, түймедақ барлығына көмектеседі - бұл эндокриндік жүйенің немесе жоғарғы тыныс жолдарының проблемалары болсын.
Түймедақтан құрысуларды емдеуге немесе қан кетуді тоқтатуға арналған көптеген дәрілер жасалады. Дегенмен, түймедақ тек ауру адамдарға ғана көрсетіледі деп ойламау керек - бұл сау адамдарға тыныш және тыныш ұйықтауға көмектеседі. Әрқайсымыз өміріміздің белгілі бір уақытында стресс пен жүйке кернеуін бастан кешіреміз. Түймедақ тыныштандыруға және демалуға көмектеседі, бұл біздің ұйқымызға да пайдалы әсер етеді. Ішінде тек дәріхана түймедасы қолданылатынын ескеріңіз.
Түймедақ медицинада ғана емес, косметологияда да қолданылады. Көптеген косметикалық компаниялар осы гүлдің пайдалы қасиеттерін сезімтал теріге мамандандырылған кремдер жасау үшін пайдаланады. Неліктен жақсы нәресте кремі түймедақ негізінде жасалғаны қазір анық. Оны тіс пастасы немесе сабын, душқа арналған гель немесе сусабын құрамында да көруге болады.
Түймедақтың химиялық құрамы
Түймедақ құрамында емдік белсенді қосылыстардың үлкен тобы бар. Сесквитерпендер, флавоноидтар, кумариндер және полиацетилендер ең маңызды құрамдас бөліктер болып саналады. Кумариндер герниарин, умбеллиферон және басқа да кішігірім заттармен ұсынылған.
11 биоактивті фенолды қосылыстар, мысалы: герниарин және умбеллиферон (кумарин), хлороген қышқылы және кофеин қышқылы (фенилпропаноидтар), апигенин, апигенин-7-О-глюкозид, лютеолин және лютеолин-7-О-глюкозид (f), кверцетин және рутин (флавонолдар) және нарингенин (флаванон).
Түймедақ гүлдерінде қайталама метаболиттер ретінде 120-дан астам химиялық қосылыстар анықталды, оның ішінде 28 терпеноидтар, 36 флавоноидтар және әлеуетті фармакологиялық белсенділігі бар 52 қосымша қосылыстар.α-бисаболол және циклді эфирлер сияқты компоненттер микробқа қарсы, умбеллиферон фунгистатикалық әсерге ие, ал хамазулен мен α-бисаболол антисептикалық қасиетке ие. Түймедақтың лейшманияға қарсы ең тиімді әрекеті бар екені анықталды.
Түймедақтың емдік әсері оның химиялық элементтердің үлкен кешенін қамтитын таңғажайып құрамының салдары екені белгілі болды. Оның құрамы ерекше және оны ғажайып гүлге айналдырады. Мұнда бисаболол оксиді мен эфир майы, кадинен, фарнезен, кумарин, холин, полисахаридтер, фитостерол және май қышқылының глицериді тамаша пропорцияда біріктірілген. Құрамындағы биологиялық қышқылдардың ішінде нойл және изовалер қышқылы ерекшеленеді. Бұл гүлдің құрамында флавоноидтардың болуына байланысты бактерияға қарсы қасиеттері де бар. Оларға кверцетин, лютеолин жатады. Барлық осы элементтердің құрамында болуына байланысты түймедақ микробқа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие.
Бисаболол асқазан қышқылының мөлшерін өзгертпестен асқазаннан бөлінетін пепсин протеолитикалық ферментінің мөлшерін азайтатыны анықталды, сондықтан асқазан мен жоғарғы ішек ауруларын емдеуге ұсынылады.
Түймедақтың денсаулыққа пайдасы
1 Ұйқысыздықпен күресуге көмектеседі
Құрамында апигениннің жоғары болуына байланысты түймедақ ұйқының сапасын жақсартады. Апигенин - мидағы арнайы рецепторлармен әрекеттесетін және ұйқышылдықты тудыратын антиоксидант. Түймедақ ұйқысыздыққа немесе созылмалы ұйқының бұзылуына арналған.
Түймедақ қасиеттері туралы зерттеулердің бірі босанғаннан кейінгі ерте кезеңде әйелдердің қатысуымен өтті. Қатысушыларға 14 апта бойы күн сайын түймедақ шайы берілді. Бақылау тобы түймедақсыз кәдімгі шай алды. Екі аптадан кейін эксперименталды үлгіде әйелдер ұйқының жақсарғанын, депрессия белгілерінің азайғанын атап өтті [1]
Тағы бір тәуелсіз зерттеу 28 күн бойы күніне екі рет 270 мг түймедақ қабылдаған қатысушылардың әл-ауқатын бақылады. Тәжірибе соңында олардың ұйқысы тезірек болды - орташа есеппен 15 минутқа, оянуы - экспериментке дейін жазылған деректермен салыстырғанда 1/3-ке төмендеді [2]
Зерттеу деректері жақын арада ұйқы мәселелерін шешуге көмектесетін түймедақ негізіндегі табиғи препарат әзірленетініне үміттенеді. Дәрігерлер ұйықтар алдында түймедақ шайын ішуді ұсынады.
2 Салауатты ас қорыту жүйесі
Дұрыс ас қорыту – денсаулықтың, әл-ауқаттың және иммунитеттің кепілі. Асқазан мен ішектің жұмысын жақсарту үшін түймедақтарды қолдану ұзақ уақыт бойы тәжірибеде. Зауыттың белсенді заттары асқазан-ішек жолдарының кейбір ауруларының дамуын тежейді.
Бірнеше зерттеулер түймедақ сығындысы жас балалардағы диареяның алдын алатынын растайды. Сарапшылар бұл әсерді гүлдің айқын қабынуға қарсы қасиеттерімен байланыстырады [3], [4].
Түймедақтың қасиеттерін зерттеу зертханалық жануарларда жүргізілді. Мысалы, түймедақ сығындысымен өңделген егеуқұйрықтарда асқазан сөлінің қышқылдығының төмендеуі, жаралы процестерді тудыратын бактериялардың таралуының төмендеуі байқалды. Сонымен қатар, жануарларда асқазан жарасының даму қаупі төмендегені анықталды [5]
Түймедақтың ересектердегі асқазан-ішек жолдарына әсері туралы зерттеулер жалғасуда. Ол жүрек айнуын басады, газдың пайда болуына жол бермейді деп айтуға болады.
3 Қатерлі ісіктің кейбір түрлерін қорғайды
Түймедақ шайы кейбір ісік түрлеріне қарсы тұратын антиоксиданттарға бай. Түймедақта антиоксидант апигенин көп, ол пробиркадағы зерттеулерде ісікке қарсы белсенділікті көрсетті. Апигенин сүт безі, тері, қуық асты безі, жатыр және ас қорыту мүшелерінің қатерлі ісігінде өзгерген жасушалардың өсуі мен таралуын тежей алатыны анықталды [6], [7], [8]
Тағы бір тәуелсіз зерттеу аптасына 2-6 рет түймедақ шайын ұсынған 537 ересек адамды қамтыды. Талдау көрсеткендей, бұл қатысушыларда қалқанша безінің қатерлі ісігінің даму қаупі түймедақ шайын мүлде ішпегендерге қарағанда бірнеше есе төмен [9]
4 Қандағы қантты бақылауға көмектеседі
Түймедақ гүлінің шайы гипогликемиялық қасиетке ие - қандағы глюкозаны төмендетеді. Қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында сусынды үнемі тұтыну инсулин синтезіне жауап беретін ұйқы безінің құрылымдық жасушаларының зақымдалуын болдырмайды. Ұйқы безі тінінің бұзылуы ұзаққа созылған тұрақты гипергликемия фонында жүреді.
Бүкіл ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін ұйқы безінің денсаулығы маңызды. Өйткені, ол қандағы глюкозаның деңгейіне жауап беретін және оның артық мөлшерін кетіретін инсулин гормонын синтездей алады.
Қант диабетімен ауыратын 64 пациенттен тұратын топ сегіз апта бойы бақыланды. Зерттеу барысында қатысушылардың эксперименттік үлгісі түймедақ шайын алды, ал бақылау үлгісі плацебо алды. Бірінші топтағы қандағы глюкозаның соңғы өлшеуі өнімділіктің айтарлықтай төмендеуін көрсетті. Екінші топта қандағы қант концентрациясы өзгерген жоқ [10]
Аш қарынға жануарлардағы түймедақтың гипогликемиялық қасиеттерін зерттеу барлық адамдарда қандағы қанттың төмендеуін көрсетті. Бірнеше зерттеулер түймедақ шайы ағзаны тамақтан кейінгі қанттың көтерілуінен сақтай алатынын көрсетеді [11].
Түймедақ шайының жануарларға жүргізілген зерттеулерінің перспективалы нәтижелері адамда кеңірек зерттеуге түрткі болды [12].
5 Жүректі емдейді
Түймедақ құрамында қан қысымын және «жаман» холестерин деңгейін төмендететін ерекше түрдегі флавоноидтар – антиоксиданттардың көп мөлшері бар. Өздеріңіз білетіндей, бұл гипертония және жоғары холестерин жүрек және қан тамырлары ауруларының қауіпті белгілері болып табылады.
Бір тәжірибеде қант диабетімен ауыратын 64 қатысушы екі топқа бөлінді. Біріншісі күнделікті тамақ кезінде түймедақ шайын ішеді, екіншісі - су. Тәжірибелік топта барлық зерттелушілер жалпы холестерин, триглицеридтер, тығыздығы төмен липопротеидтер [10] деңгейі төмендегені анықталды.
Түймедақ – әмбебап емші:
Түймедақтың әйелдерге қандай пайдасы бар?
Ерекше қасиеттері үшін, әйел денесіне жағымды әсер ету қабілеті үшін түймедақ халық арасында «қыз гүлі» деп аталады. Қазіргі медицина дәлелдеген емдік гүлдің қасиеттеріне тоқталайық.
Етеккір кезінде ауырсынуды азайтады
2010 жылы жүргізілген зерттеу бір ай бойы үнемі түймедақ шайын ішу етеккірге байланысты ауырсынуды жеңілдететінін көрсетті. Бақылауға қатысқан әйелдер предменструальды синдроммен бірге жүретін тітіркенудің, мазасыздықтың төмендеуін атап өтті, сонымен қатар ауырсынумен байланысты болуы мүмкін. Кейінгі зерттеулер түймедақ шайының етеккір кезінде ауырсынуды басатын қабілетін растады.
Остеопороздың алдын алады, дамуын баяулатады
Остеопороз – сүйек тығыздығының үдемелі төмендеуімен жүретін ауру. Остеопороздың дамуы позаның өзгеруіне, еңкейуге әкеледі, сыну қаупін арттырады. Екі жыныста патологиядан зардап шегеді, бірақ әйелдерде бұл қауіп әлдеқайда жоғары және постменопаузаның басталуымен байланысты. Бірқатар зерттеушілер остеопорозды эстроген гормонының әсерімен байланыстырады.
2004 жылғы зерттеу түймедақ шайының эстрогенге қарсы қасиеттері бар екені анықталды. Әйелдердің шектеулі санымен жүргізілген тәжірибеде сүйек тығыздығының жоғарылауы тіркелді.
Ерлерге арналған артықшылықтар
Түймедақ шайын ер адамның рационына енгізу әл-ауқатын айтарлықтай жақсартуға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі. Түймедақ зәрдегі глициннің шығарылуын ынталандыру арқылы бұлшықет спазмын жеңілдетеді. Созылмалы миалгия жағдайында күніне екі кесе түймедақ шайын ішу жеткілікті.
Түймедақ ерлерге мазасыздықты жеңуге, жүйке жүйесінің жұмысын теңестіруге, ми процестерін реттеуге көмектеседі. Белсенді фитокомпоненттер серотонин, мелатонин өндірісін ынталандырады, бұл стресс көріністерін азайтады.
Түймедақ сығындысына негізделген арнайы күтім құралдары ер адамдарға тері жағдайын жақсартуға, тітіркенуді басуға көмектеседі. Қабынуға қарсы компоненттер бөртпемен күресуге, безеу іздерін кетіруге көмектеседі.
Түймедақ шайын үнемі тұтыну ерлердің денсаулығын жақсартады. Простатитпен сусынды құрайтын заттар простатиттің ауырсыну белгілерін жеңілдетеді, зәр шығаруды жеңілдетеді және жалпы несеп-жыныс жүйесінің жағдайын жақсартады. Түймедақтың маңызды қасиеттерінің бірі - гиперпластикалық тіндердің өсуін басу, жасушалардың қатерлі ісікке айналуының алдын алу.
Жүктілік кезінде түймедақ ішуге болады ма?
Акушерлік-гинеколог Надежда Аверьянова болашақ аналар мен жүкті әйелдерге түймедақ қабылдаудың пайдасы туралы егжей-тегжейлі айтып берді. Ең алдымен, дәрігер ромашканы қайнатпалар, инфузиялар түрінде қолдану гинекологпен сөйлескеннен кейін ғана болуы керек екенін көрсетеді. Бұл жағдайды қазірдің өзінде бала күтіп жүрген әйелдер байқауы керек. Шын мәнінде, түймедақ эстроген синтезіне әсер етеді - гормон, оның артық болуы түсік түсіруге немесе мерзімінен бұрын босануға әкелуі мүмкін.
Дұрыс қолданылғанда, бақылаумен түймедақ сусын, душ, ванна немесе ингаляция ретінде қауіпсіз.
Жүктілік кезінде түймедақ:
- Теріні сауықтырады.
- Жүйкелерді тыныштандырады, алдағы босануға байланысты алаңдаушылықпен күресуге көмектеседі.
- Метеоризм белгілерін жояды, нәжісті қалыпқа келтіреді.
- Токсикоздың жүрек айнуы, құсу түріндегі көріністерін басады.
- Қабынуды азайтады.
- Ағзаны магний, кальциймен қамтамасыз етеді.
- Суық тию белгілерін жеңілдетеді.
Тізімде көрсетілген қасиеттер өте маңызды, өйткені жүктілік кезінде ауырсынуды басатын, қабынуға қарсы, седативті фармацевтикалық препараттарды қабылдауға қарсы көрсеткіш болып табылады.
Түймедақты қолдануға көрсеткіштер
Ресми медицинада түймедақ емдеу үшін көрсетілген:
- Өт жолдарының аурулары.
- Шырышты қабаттың қабынуымен (гастрит, энтерит, колит) жүретін асқазан-ішек жолдарының жедел, созылмалы аурулары.
- Шырышты қабықтың ісінуі, жөтел, бронх түйілуі байқалатын респираторлық аурулар.
- Несеп-жыныс жүйесінің қабынуы.
- Кез келген аллергендерден болатын аурулар (гастрит, астма, экзема).
- Ұйқының бұзылуы, ұйқысыздық.
- Мигрень.
- Тіс ауруы.
- метеоризм, асқазанның түйілуі.
- Гепатит.
- Безгек.
- Ауру кезеңдері.
- Жатырдан қан кету және босанғаннан кейінгі метроррагия.
Сонымен қатар, түймедақты қайнатпа немесе инфузия түрінде қабылдау тәбетті азайтуға, шамадан тыс жұмыс істеуге, қарқынды физикалық күш салуға пайдалы.
Сырттай түймедақ кешенді терапияның бөлігі ретінде ұсынылады:
- Терінің қабыну процестері, термиялық зақымданулар, беткейлік абсцесстер – лосьондар түрінде.
- Стоматит, пародонт ауруы, гингивит, тонзиллит - шаю ерітіндісі түрінде.
- Геморрой - микроклистер ретінде.
- Көздің қабыну процестері - жуу сияқты.
- Буын аурулары (подагра, артрит, ревматизм) - құйма түрінде.
- Проблемалы тері, безеу, безеу - ысқылау, жуу ретінде.
Түймедақты үш айдан артық пайдаланбаған жөн. Егер жақсару байқалмаса, емдеу бағдарламасын қайта қарау керек. Әдетте терапияны пациенттер жанама симптомдарсыз, аллергиялық реакцияларсыз оңай көтереді.
Түймедақ қайнатпасы
Ғажайып қайнатпа немесе шай дайындау үшін түймедақ гүлдерін өзіңіз жинай аласыз. Дегенмен, түймедақтың әртүрлі сорттары бар екенін ескеріңіз, бұл оны қолданудың әсерін анықтайды. Сондықтан, егер сіз мұны ешқашан жасамаған болсаңыз және айырмашылықтарды білмесеңіз, оны кез келген дәріханада сатып алған дұрыс. Мысалы, егер сіз ішіне түймедақтан қайнатпа немесе шай ішуді жоспарласаңыз, онда сізге міндетті түрде фармацевтикалық гүлдер қажет, ал егер сізге түймедақты сырттан қолдану ұсынылса, сізге тек хош иісті сорт жарасады.
Түймедақ қайнатпасының рецепті
Мұны орындаудың бірнеше жолы бар.
1 жол. Ромашка гүлдері кез-келген ыңғайлы ыдыста дереу қайнаған суға құйып, шамамен бір сағатқа қалдырылуы мүмкін. Бір сағаттан кейін сорпа ішуге дайын.
2 жол. Егер сіз күшті отвар жасағыңыз келсе, онда сіз көбірек гүлдерді, бірақ суды азырақ пайдалануыңыз керек. Бұл қоспаны су моншасында шамамен отыз минут бойы ұстау керек, содан кейін оны дәке арқылы өткізуге болады. Қажет болса, қайнатпаны сумен сұйылтуға болады.
3 жол. Ромашка гүлдерін эмаль ыдысқа құйып, сумен толтырыңыз. Біз баяу отты қоямыз. Сорпа қайнағанша күту керек және бірнеше минуттан кейін түсіруге болады.
Жаңа туған нәрестелерді шомылдыруға арналған түймедақ
Түймедақ ванналары нәрестелерге туғаннан кейін екі аптадан кейін, кіндік жарасы толық жазылған жағдайда көрсетіледі. Түймедақ отварында шомылу аптасына 1-2 рет жүзеге асырылады - бұл емдік әсер үшін жеткілікті. Су процедураларының ең жақсы уақыты - ұйқыға дейін, тамақтанғаннан кейін біраз уақыт. Жаңа туылған нәрестені тамақтандырғаннан кейін бірден шомылдыру ұсынылмайды.
Алғашқы ваннаның алдында түймедаққа сезімталдықты анықтау үшін сынақтан өту міндетті. Ықтимал аллергияны анықтау үшін баланың терісіне ыстық емес, дайын қайнатпаны аздап тамызып, 1-2 сағат күту керек.
Егер баланың шөп ингредиенттеріне сезімталдығы жоғары болса, әсер ету орнында келесі жағдайлар болуы мүмкін:
- Ісіну.
- Қызылдық.
- Ісіну.
- Бөрту.
- Қышыну.
Ешқандай жергілікті реакциялар байқалмаса, ванна процедураларына қауіпсіз дайындалуға болады.
Жаңа туылған нәрестеге арналған ваннаға арналған қайнатпаны дайындау үшін құрғақ шөптен алынған борпылдақ шикізат немесе түймедақ толтырылған сүзгі пакеттері қолайлы. Егер сізде сүзгі сөмкелері болса, оларды 150 мл қайнаған суға толтырып, жабық қақпақ астында 20 минут бойы сіңіріңіз. Бос түймедақ болған кезде стаканға 1 ас қасық шикізатты құйыңыз, 200 мл қайнаған су құйыңыз, жабыңыз.30 минуттан кейін отвар дайын болады. Ромашка қайнатпайтынын есте ұстаған жөн! Ұзақ қайнаған кезде ол өзінің құнды қасиеттерін жоғалтады.
Дайындалған жаңа сорпа сүзгіден өткізіліп, қолайлы температурада, бірақ 37°C жоғары емес суы бар ваннаға құйылады. Жуыну шамамен 5 минутқа созылады. Процедурадан кейін баланы сумен қосымша шаюға болмайды, тері қоректік заттарды сіңіруді жалғастырады. Баланың денесі жұмсақ жаялықпен немесе сүлгімен сүртіледі.
Түймедақ қайнатпасымен дұрыс шомылу нәрестелердің терісін таза ұстауға, тәбетті жақсартуға, жақсы ұйқыға көмектеседі.
Түймедақ тұнбасы
Түймедақ тұнбасы қазір көптеген ауруларға қолданылады. Өйткені, бұл анальгетиктер, қабынуға қарсы, жұмсартқыш, холеретикалық, тұтқыр, карминативті. Бұл бәрі емес. Науқаста асқазан-ішек жолы немесе суық тию, құрысулар және асқазанның ауыруы, іш қату, диарея, ұйқысыздық немесе құрысулар болса, инфузияны қабылдауға болады және қажет. Ромашка инфузиясын қолданудың көптеген көрсеткіштері бар. Сондай-ақ инфузияны іріңді жаралармен, абсцесстермен, жаралармен, тамақ ауруы кезінде шайнаумен және т.б. жууға болады.
Түймедақты қалай тұндыруға болады?
Түймедақ негізіндегі инфузия тек оның ішінде қолдануға арналған.
Бастау үшін түймедақ қайнаған суға құйылады, біраз уақыт тұндырылады. Нәтижесінде инфузия таза болуы үшін гүлдің барлық бөлшектері сусынға түспеуі үшін оны дәке арқылы сүзу керек. Қажет болса, бұл процедураны бірнеше рет қайталау керек. Алынған инфузия тамақтанудан бірнеше минут бұрын қолданылады.
Түймедақ тұнбасының көптеген көрсеткіштерінің арасында гастрит (қышқылдығы төмен), ішек спазмы, өт қабының қабынуы, невроздар және т.б. Инфузия құрысуға қарсы, антисептикалық, қабынуға қарсы, холеретикалық, анальгетиктер, терлеу және седативті әсерге ие.
Түймедақ тұнбасын қолдану
Түймедақ емі диспепсия, бауыр аурулары, созылмалы колит, метеоризм, бүйрек және бауыр аурулары, қуық, мигрен және т.б. үшін тамаша. Бұл тұнбаны тамақ пен ауызды шаю үшін қолдануға болады. Сонымен қатар, ол терінің қабыну аурулары немесе геморрой кезінде компресстер мен лосьондар үшін қолданылады.
Косметологияда түймедақ да бет терісіне әсер етудің тамаша құралы болып табылады. Мысалы, теріні жақсарту үшін бетті жуу, ал шашты нығайту үшін күнделікті түймедақ қайнатпасымен жуу тағайындалады. Сонымен қатар, бұл өсімдіктің гүлдері парфюмерияда бір ғасырдан астам уақыт бойы қолданылған. Түймедақ сығындысы кремдерде, сусабындарда және лосьондарда бар. Көптеген спалар мен сұлулық орталықтары да өз емдерінде түймедақ пайдаланады.
Түймедақ жуу
Кез келген дәрігерден түймедақ тұнбалары мен қайнатпалары жақсы іш жүргізетін, өт басатын және спазмолитикалық дәрі екенін естисіз. Ал гинекология саласында ол тамаша қолданба тапты. Дәрі-дәрмекті қабылдауға байланысты молочницадан зардап шегетін науқастарға түймедақ инфузиясымен жуу жиі тағайындалады. Уақытылы емделген жағдайда антибиотиктерді қабылдамай-ақ жууға болады. Мүмкін болса, дәрі-дәрмекпен емдеуден бас тартқан дұрыс. Түймедақ отвары табиғи және экологиялық таза құрал болып саналады, сондықтан ол көп жағдайда қолданылады. Интимдік гигиенаға арналған кремді өндіру үшін негізгі ингредиент түймедақ сығындысы болып табылады. Оның көмегімен сіз қышу мен ыңғайсыздықтан тез әрі тиімді арыласыз.
Түймедақ душын қашан жасауға болады?
Қолшықпен. Әрбір дерлік әйел жыныс мүшелерінің шырышты қабығының және терісінің қабынуы мен тітіркену мәселесімен бетпе-бет келеді. Көбінесе оны молочница деп те аталатын Candida саңырауқұлағы тудырады. Бұл жағымсыз процесті шынымен түймедақ отварымен бірнеше душ жасау арқылы тоқтатуға болады. Құпия органикалық компоненттер болып табылатын сапониндердің мұндай қайнатпаның құрамында бар екендігінде. Бұл тыныштандыратын және тазартатын әсер береді, бірақ құрғақтықты тудырмайды.
Эрозиямен. Әрине, егер сіз жатыр мойнының эрозиясын бастасаңыз, онда түймедақ отварының көмектесуі екіталай. Дегенмен, бастапқы кезеңдерде бұл процедуралар айтарлықтай тиімді болуы мүмкін.
Циститке. Өкінішке орай, цистит қазір сирек кездесетін ауру емес. Негізінде, оны емдеу жылы ванналардың көмегімен жүзеге асырылады, бірақ жуу да зиян тигізбейді. Сонымен қатар, сіз бұл процедураларды біріктіре аласыз. Басқа инфекция көзі болмас үшін зәр шығару жолдарын жуу қажет.
Түймедақпен душты қалай жасауға болады?
Түймедақ қайнатпасын дайындау үшін екі ас қасық кептірілген гүлшоғыры мен бір литр суды алу керек. Түймедақ тек эмальданған ыдыстарда қайнаған суға құйылады. Осыдан кейін ерітіндіні баяу отқа қойып, оны қайнатыңыз. Кейбір сарапшылар мұндай отварды басқа қабынуға қарсы агентпен - қырмызы гүлшоғырымен біріктіру жақсы деп санайды. Олар отвар дайындаудың ең басында қосылады. Бір ас қасық жеткілікті. Осыдан кейін, сорпаны 37 ° C дейін салқындатыңыз, содан кейін оны дәке арқылы сүзуге болады, оны үш-төрт рет бүктеу керек. Нәтижесінде шприцке құйылатын инфузия аламыз.
Душинг процесін дұрыс орындау үшін ыңғайлы орынды таңдау керек. Дененің орналасуының бірнеше нұсқасы бар - сіз көлденең бағытта отыруға және жамбастың астына медициналық ыдысты қоюға немесе ваннада жууға болады, ал аяқтарды тізеде бүгіп, кию керек. оның жағы. Бұл жерде қиын ештеңе жоқ, ең бастысы - өзіңізге ыңғайлы позицияны таңдау. Жуыну процесі дұрыс жүруі үшін қынаптың бұлшықеттерін мүмкіндігінше босаңсуға алдын ала тырысу керек. Түймедақ отвары шамадан тыс қысымсыз ақырын енгізіледі. Назар аударыңыз, ол жатыр қуысына түспеуі керек, себебі бұл жаңа қабынуға әкелуі мүмкін. Бұл процесс он-он бес минутқа созылуы керек. Ұйықтар алдында жуынған дұрыс.
Душингке қарсы көрсетілімдер
Душингтің кейбір артықшылықтарына қарамастан, оны асыра пайдаланбаңыз. Дегенмен, бұл біздің денеміздің әдеттегі микрофлорасына кедергі, сондықтан сіз бұған үнемі жүгінбеуіңіз керек. Менструация кезінде түймедақпен жуу мүлдем мүмкін емес. 40 жастан асқан әйелдер де өз денсаулығына қамқорлық жасап, емдеудің бұл әдісіне жүгінбеуі керек. Жүктілік де душингке қарсы көрсеткіш болып табылады - бұл термин маңызды емес.
Түймедақ шайы жүктілік мүмкіндігін арттырады деген қауесет бар. Дегенмен, барлық гинекологтар басқа нәрсе туралы айтатынын ескеріңіз. Қалыпты тұжырымдама әдеттегі микрофлорада ғана мүмкін.
Түймедақ шайы
Түймедақ негізіндегі шайдың тыныштандыратын әсері бар. Дозаға байланысты мұндай шай стрессті жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар ұйқыны ұзартады. Осы қасиеттерге байланысты түймедақ шайы ауыр, стресстік күндерден кейін күнделікті қолдануға ұсынылады. Егер сіз қандай да бір седативтерді қабылдауды әлдеқашан бастаған болсаңыз, түймедақ шайын қолданғанда абай болу керек.
Сонымен қатар, бұл шай анальгетиктердің бір түрі болып саналады, сондықтан оны жара пайда болғанда және қызыл иектің қабынуы кезінде ауызды шаюға да қолдануға болады. Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз, мұздатылған түймедақ шайы - ең жақсы құрал. Түймедақтың пайдалы қасиеттерінің арқасында сіз қабынуды, газды, коликті жеңілдетуге, диареяны, іштің ауырсынуын және т.б. емдеуге болады.
Түймедақ құрамында кумарин сияқты жұқартқыш зат бар. Есіңізде болсын, егер сіз қандай да бір қанды сұйылтатын дәрілерді қабылдауды бастаған болсаңыз, түймедақ шайына өте сақ болу керек. Түймедақ шайын үнемі тұтынған кезде қатерлі ісік қаупін азайтады, холестеринді төмендетеді, қабынуды азайтады және қандағы глюкоза деңгейін қалыпқа келтіреді.
Түймедақ шайының рецепттері
Рецепт 1. Классикалық түймедақ шайы. Құрғақ фармацевтикалық түймедақ слайды бар екі шай қасық бір стақан қайнаған суға (200 миллилитр) құйылады. Ыдысты қақпақпен немесе табақшамен жабуды ұмытпаңыз. Шайды шамамен жиырма-отыз минут бойы тұндыру керек, содан кейін оны сүзіп, сығу керек. Түймедақ шайы жеке немесе басқа шай түрлерімен бірге қолданылады.
Рецепт 2. Жалбыз қосылған түймедақ шайы. Түймедақ гүлдері мен жалбыз жапырақтарын алдын ала ұсақтап, кептіру керек. Олар бірдей пропорцияда қолданылады - әрқайсысы бір шай қасық. Мұның бәрі бір стакан қайнаған суға құйылады. Сол сияқты, ерітінді тұрып, оны сүзіңіз. Бұл шайды тыныштандыру үшін, сондай-ақ өт тастарының алдын алу үшін қолдануға болады.
Рецепт 3. Лимон бальзамы қосылған түймедақ шайы. Бұл шайды дайындау әдісі бұрынғымен бірдей. Біз бір ингредиентті екіншісімен ауыстырамыз. Маған сеніңіз, лимон бальзамының арқасында сіз асқазанға жеңілдік сезінесіз. Егер сізде суық болса, онда бұл сусын нағыз құтқарылу болады. Оны күніне бірнеше рет, бір стакан жылы ішіңіз. Бұл шайды балмен де ішуге болады.
Рецепт 4. Шөп қосылған түймедақ шайы. Бұл шайдың құрамына тәтті беде, жалбыз, түймедақ және Сент-Джон сусласы сияқты дәрілік өсімдіктер кіреді. Әрбір компонент бір кофе қасықта қабылданады. Ол бір стақан қайнаған ыстық сумен құйылады және қақпақпен немесе табақшамен жабылады. Инфузия шамамен жарты сағат бойы тұруы керек, содан кейін оны білдіруге болады. Бұл шай тәбетті азайту үшін қолданылады, сонымен қатар жасартатын және тазартатын агент.
Түймедақ ванналары
Түймедақты ваннаға арналған қоспа ретінде қолдануды дерматологтар ғана ұсынбайды.
Жалпы, түймедақ ванналары бірқатар ауруларды кешенді емдеуде тиімді:
- Құрғақ, қабыршақ тері.
- Мазасыздық, жүйкелік, нашар ұйқы.
- Созылмалы шаршау.
- Аяқ бұлшықеттеріндегі құрысулар.
- Өкшедегі жарықтар, трофикалық жаралар.
- Үсті ойық жаралар, жаралар, абразиялар.
- Бауыр ауруы.
- Сәулелік терапиядан кейінгі жағдай.
Түймедақтың ұнтақталған бөлігі – сабағы, жапырақтары, гүлдері шөп шикізаты ретінде пайдаланылады. Ваннаны дайындау үшін 500 грамм түймедақ алыңыз, 2 литр су құйып, 10 минут қайнатыңыз. Дайын сорпа сүзгіден өткізіліп, су ваннасына қосылады. Ванна 30 минуттан аспайды. Процедура күн сайын жүргізіледі. Емдік ванналар курсы екі апта.
Түймедақ қосылған дәстүрлі медицина рецепттері
Түймедақтың пайдалы қасиеттері алғаш рет халық медицинасында бағаланып, оны көптеген ауруларды емдеуге пайдалана бастады. Ромашка көмегімен емдік қоспаларды дайындаудың негізгі рецептерін қарастырыңыз.
- Жүйке жүйесін тыныштандыратын шай. Бір шай қасық түймедақ бір стақан қайнаған суға құйылады. Бір сағат бойы тұндырылған. Шайды ұйықтар алдында ішу керек. Ұйқысыздыққа алаңдасаңыз, оған бір қасық бал қосуға болады.
- Егер ішіңізде метеоризм болса, онда карминативті шай ішу пайдалы болады. Ол үшін алдымен түймедақтың алты бөлігін, зиренің бір бөлігін және валериан тамырының төрт бөлігін араластыру керек. Бұл қоспаның бір ас қасық үшін бір диірмен қайнаған су. Мұның бәрін жиырма минут бойы тұндыру керек. Күніне екі рет жарты стакан алыңыз - кешке және таңертең.
- Түймедақ негізіндегі қызыл иектің қабынуына қарсы қайнатпа. Мұндай сусынның құрамына Сент-Джон сусласы (1 шай қасық), қырмызы, қырмызы және түймедақ кіреді. Мұның бәрі жарты литр қайнаған суды қажет етеді. Қоспаны шамамен отыз минут бойы тұндыру керек. Егер қызыл иектер қабынса, бұл қайнатпаны күніне бес-алты рет шаюға болады.
- Қуық пен бүйрек ауруларына түймедақ тұнбасы жылы күйде тұтынылады.
- Түймедақ клизмасы ішек ауруларына тағайындалады.
- Егер сізде асқазанның құрысуы немесе ішек коликі байқалса, тамақ алдында бір ас қасық түймедақ тұнбасын қабылдау керек. Ол үшін бір стақан қайнаған суға 15-20 грамм түймедақ құйыңыз.
- Келесі топтама циститпен ауыратын науқастарға пайдалы болады: түйіршікті шөп, түймедақ гүлшоғыры, көк жүгері гүлі, Сент-Джон сусласы және жүгері стигмалары. Барлық компоненттер тең бөліктерде қабылданады. Біз бір жарым кесе қайнаған суды алып, Өнерді құйамыз. қоспаның бір қасық. Ерітіндіні бір сағат бойы тұндыру керек, содан кейін біз оны сүземіз. Инфузияны тамақтанғаннан кейін қолдану керек.
- Түймедақ ингредиенттері семіздікке қарсы формулалардың көпшілігінде де бар. Көбінесе мұндай топтама дәріхана түймедақтарынан, кәдімгі Сент-Джон суслынан, қайың бүршіктерінен, жабайы құлпынай жапырақтарынан тұрады. Біз әр компоненттен 1 ас қасық аламыз. қасық. Мұның барлығын мұқият ұсақтап, араластыру керек. Екі кесе қайнаған суға үш ас қасық құйыңыз. қоспаның қасықтары. Инфузияны шамамен 12 сағат бойы тұндыру керек. Оны күніне 2 рет тамақтанудан жиырма минут бұрын қолдану керек. Жарты стакан жеткілікті. Бұл инфузия ағзадағы тұз алмасуын қалыпқа келтіруге және зиянды заттарды кетіруге көмектеседі.
Косметикалық қолдану
Түймедақ – күтім жасайтын косметиканың ең көп тараған компоненттерінің бірі. Бақытымызға орай, үйде түймедақтан бірдеңе жасауға болады.
Фрек маскасы
Түймедақтың құрамындағы белсенді қосылыстар теріні ағартуға, сепкілдерден арылуға көмектеседі. 20 г жаңа немесе кептірілген гүлдерді алыңыз, үстіне қайнаған су құйыңыз. Композиция 20-30 минут бойы талап етіледі, екі қабат дәке арқылы сүзіледі. Сұйықтыққа екі лимон шырыны, 0,5 л сүзбе сүт қосылады. Барлық құрамдас бөліктер араласады. Алынған ерітіндімен дәке майлықтары мол ылғалдандырылады және терінің пигментті жерлеріне, сепкілдер жиналатын жерлерге жағылады. Бір сағаттан кейін майлықтар алынып, сумен шайылады. Теріге қалың крем жағылады. Әсерді алу үшін аптасына үш рет бетке ағартатын маскалар жағылады.
Беттің қызаруына қарсы құрал
Түймедақ отвары терінің тітіркенуінен арылуға, қызаруды азайтуға көмектеседі. Бір ас қасық түймедақ гүлін алыңыз, бір стақан қайнаған су құйыңыз, қақпақпен жабыңыз. Бір сағаттан кейін сорпаға бір ас қасық бал қосыңыз, ол толығымен ерігенше жақсылап араластырыңыз. Майлықтар ерітіндіде мол суланған, теріге кем дегенде 30 минут бойы қолданылады. Кептіруден кейін майлық қайтадан ылғалданады.
Безеуді емдеуге
Шыны ыдысқа 2 ас қасық түймедақ гүлі мен 1 ас қасық құрғақ чистотела құйыңыз. Шөптердің қоспасын бір литр қайнаған сумен құйыңыз, тұндыру үшін 12 сағатқа қалдырыңыз. Осыдан кейін өнім сүзгіден өткізіліп, қолайлы көлемдегі бөтелкеге құйылады. Бетті күніне кемінде бес рет шөп тұнбасына батырылған губкамен сүртіп, безеу жиі пайда болатын жерлерге ерекше назар аударады.
Сау шашқа арналған түймедақ
Медициналық масканы дайындау үшін мынаны алыңыз:
- 4 ас қасық түймедақ.
- 0,5 литр қайнаған су.
- 1 жұмыртқаның сарысы.
Түймедақ қайнаған суға құйылады, 30 минут тұндырылады. Әрі қарай, өнім сүзіледі, сарысы қосылады және мұқият араластырылады. Композиция шаштың бүкіл ұзындығына қолданылады, пластик қақпақпен жабылған. 30-40 минуттан кейін шаш көп мөлшерде сумен жуылады. Максималды әсер ету үшін маска аптасына 2-3 рет жасалады. Аққұбалар үшін бұл маска шашты жеңілдетуге көмектеседі, жылтыр береді.
Жинау және жинау
Түймедақтан гүлшоғырларды (себеттерді) жинау керек екенін білу маңызды. Олар мамыр айынан бастап жаздың соңына дейін түймедақ жинай бастайды. Ромашка жинау үшін құрғақ және шуақты ауа-райын таңдау керек. Түсе бастағандарды емес, ақ қамыс гүлдері көлденең орналасқан өсімдіктерді жинау керек. Бұл кезеңде биологиялық белсенді заттардың ең көп мөлшері өсімдіктерде болады. Егер өсімдік кеш жиналса, онда кептіру кезінде себет ыдырап, эфир майы буланып кетеді. Биіктікте педункул үш сантиметрден аспауы керек. Тығыз жабылған контейнерде бір жылға дейін сақтаған дұрыс.
Түймедақты қолдануға қарсы көрсетілімдер
Түймедақтың пайдасы көп, бірақ жүкті әйелдер қабылдамауы керек және оны бала емізетін аналарға сақтықпен қолдану керек. Сондай-ақ, түймедақ асқазанның жоғары қышқылдығы үшін ұсынылмайды.
Әрине, көптеген адамдар үшін түймедақ тұнбалары мен қайнатпалары пайдалы болып қалады, бірақ оны теріс пайдаланбаңыз. Дегенмен, бұл дәрілік өсімдік.
Міне, түймедақ шайын іше алмайтындар!
