Salvia officinalis
Шалфей ежелден халық медицинасында кеңінен қолданылған өсімдік. Шалфей Жерорта теңізі елдерінен планета бойынша сәтті маршын ежелгі уақытта бастады. Грек және Рим дәрігерлері шалфейдің емдік қасиеттерін медицинада алғашқылардың бірі болып пайдаланды, бұл өсімдіктің қасиеттерін көптеген сипаттауымен дәлелденді. Шалфей Гиппократтан «қасиетті шөп» деген екінші атауды алды, ол оны әркімге әртүрлі салаларда кеңінен пайдалану үшін ұсынған.
Бұл торт хош иісін жұтқан адам ешқашан ұмытылмайды. Нағыз табиғи емші - шалфей официналис - дәстүрлі медицинаның сүйікті шөптерінің бірі.
Қызық факт, шалфей Жерорта теңізінен - Грециядан, Испаниядан және Түркиядан келеді және саудагерлермен бірге дүние жүзіне таралады. Қайта өрлеу дәуіріндегі Еуропада бұл әсіресе танымал болды, көптеген рецепттер ескі дәріхана кітаптарынан белгілі, мұнда шалфей негізгі компонент болып табылады.
Бірақ Орталық Ресейдің барлық жерінде кездесетін, шалғындар мен жол жиектерінде өсетін шалғынды шалфейді емдік шалфеймен шатастырмаңыз. Бұл екі түрлі түр. Шалғынды шалфей медицинада қолданылмайды, өйткені оның айқын емдік әсері жоқ.
Шалфейдің құрамы және пайдалы қасиеттері
Тіпті Гиппократ бұл өсімдіктің пайдалы қасиеттерін атап өтіп, оны күш беру және жастықты ұзарту үшін қолдануға кеңес берді.
Шалфейдің гүлшоғырлары мен жапырақтарында 0,3-0,5% эфир майы бар, оның құрамында линалол, сірке қышқылы, хош иісті шайырлар, пинен, құмырсқа қышқылы, флавоноидтар және таниндер бар.
Шалфей тұқымында шамамен 20% ақуыз және 30% май майы бар, ол тез кебеді, ал шалфей тамырларында кумарин бар.
Өсімдік қабынуға қарсы, микробқа қарсы, қан тоқтататын, сергітетін қасиеттерге ие, ал шалфей ас қорыту жолдарының секреторлық белсенділігін арттыруға, асқазан сөлінің секрециясын арттыруға және терлеуді азайтуға қабілетті.
Бұл емдік шөптің емдік қасиеттері оны асқазан-ішек жолдары, бауыр, бүйрек ауруларын және әртүрлі вирустық инфекцияларды емдеуде қолдануға мүмкіндік берді. Salvia officinalis сонымен қатар ангина, бронхит, паротит, гингивит, сіатика, полиартрит, неврит, қант диабеті, гинекологиялық және тері ауруларын, жараларды, ойық жараларды, фурункулдарды, күйіктерді, демікпе және т.б. емдеуге өте қолайлы. Бұл тізім өте ұзақ уақытқа созылуы мүмкін.
Шалфейдің емдік шикізаты – өсімдіктің гүлдері бар жапырақтары мен шыңдары.
Халық медицинасында бұл шөп қолданылады:
- Өкпе ауруларымен, оның ішінде туберкулез сияқты ауыр аурулармен күресуде. Жұмсақ диуретикалық және дезинфекциялық әсерге байланысты шалфей зәр шығару жолдарының қабынуында қолданылады - пиелонефрит, цистит;
- Фитогормондардың жоғары құрамы шалфей официналисті әйел жыныс мүшелерінің ауруларын емдеуге арналған жақсы құрал етеді. Ол менопаузаның ауыр көріністері үшін тағайындалады (ыстық жыпылықтау, нервоздық, терлеу). Гемостатикалық әсерінің арқасында ұзақ және ауыр кезеңдерде қолданылады;
- Шалфей бронхит, пневмония кезінде жөтелді жеңілдету үшін қолданылатын кеудеге арналған коллекциялардың бір бөлігі болып табылады;
- Бұл өсімдік қосылған асқазан препараттары кебулерге көмектеседі, холеретикалық әсерге ие, тәбетті және ас қорыту жолдарының барлық бөліктерінің перистальтикасын ынталандырады;
- Сыртқы жағдайда шалфей терінің саңырауқұлақ зақымдалуында, іріңді жараларда, псориазда, күйіктерде, үсіктерде қолданылады;
- Осы өсімдіктің қайнатпасына негізделген отыру ванналары геморройдағы қабынуды және қан кетуді азайтады;
- Шалфей - жақсы иммунитетті стимулятор, сонымен қатар ол есте сақтауды жақсартады, зейінді арттырады және тиімділікті арттырады.
Косметологияда шалфей де өз қолдануын тапты:
- Шалфей эфир майы негізінен ароматерапия үшін қолданылады. Ол стрессті жеңілдететін, бас ауруын басатын, тепе-теңдік пен қанағат сезімін беретін құрал ретінде қолданылады;
- Шашыңызды шалфейдің қайнатпасымен шайыңыз, ол оларға жылтыр береді, қайызғақты және майлы жылтырды кетіреді, олардың өсуін ынталандырады;
- Бактерияға қарсы қасиеттері бұл өсімдікті кәмелетке толмаған безеулерді емдеуде таптырмас құрал етеді. Salvia officinalis сығындысы майлануға бейім жас тері күтіміне арналған көптеген өнімдердің құрамына кіреді;
- Көз аймағына шалфей қайнатпасынан компресс қою қара шеңберлерден арылуға және келбетті жарқыратуға көмектеседі;
- Шалфей эфир майы парфюмерияда хош иістендіргіштер құрамында қолданылады. Оған қоса, оның басқа да оңай бұзылатын эфир майларын түзететін қасиеті бар, бұл ұзаққа созылатын парфюмерия, дәретхана суы және одеколон жасауға мүмкіндік береді.
Өсімдіктің құрамында белсенді фитогормондар бар болғандықтан, әйелдер шалфейді аса сақтықпен қолдануы керек. Шалфейді қолдануға қарсы көрсетілімдер мақаланың соңында егжей-тегжейлі сипатталған.
Шалфейдің емдік қасиеттері, қолданылуы және қарсы көрсеткіштері:
Шалфейдің медицинада қолданылуы
Дәрілік шалфейден емдік инфузиялар мен қайнатпаларды дайындаудың көптеген әртүрлі нұсқалары бар. Сандық арақатынастар, сондай-ақ дайындау әдістері, әдетте, бұл агенттің қалай қолданылатынына тікелей байланысты. Әрине, белгілі бір ауруды емдеу әдісін егжей-тегжейлі сипаттайтын арнайы анықтамалық кітаптарда шалфейдің нақты дозасын қарастырған дұрыс.
Ең танымал рецепттердің бірін қолдануға әбден болады, ол ішкі және сыртқы қолдануға жарамды. Бұл инфузия жапырақтардың құрғақ шикізаты мен судың 1:10 қатынасына негізделген дайындалады, бірақ шалфей жапырақтары жаңа болса, 1:5 қабылдауға болады. Препаратты термосқа бір сағат бойы тұндыру керек, су моншасын да қолдануға болады, тек инфузияның қайнау кезеңіне жетпегеніне көз жеткізіңіз.
Емдік қайнатпаны дайындау үшін шикізат пен судың бірдей қатынасы алынады, тек осы композицияны баяу отта 10-15 минут қайнату керек.
Осылай дайындалған инфузия немесе қайнатпа ауыз қуысындағы қабыну процестерін шаю ретінде қолдануға болады, сонымен қатар оларды артрит, ревматизм, тері ауруларын, ойық жараларды, лосьондар мен компресстерді емдеуде қолдануға болады. жаралар мен үсік шалу.
Бұл инфузия мен қайнатпаны көптеген ауруларды емдеу үшін ауызша қабылдауға болады, әдетте тамақтанудан 30 минут бұрын немесе таңертең аш қарынға жасалады. Мысалы, шалфейдің тұнбасы мен қайнатпасы антисептикалық және тұтқыр қасиеттеріне байланысты асқазан-ішек жолдарының ауруларын және диареяны сәтті емдейді.
Халық медицинасында шалфейді қызбаны емдеу және туберкулезде терлеуді азайту, сондай-ақ әйелдерде менопаузаны жеңілдету үшін қолдану дәстүрге айналған. Терлеу препаратты қабылдағаннан кейін 20-30 минут ішінде айтарлықтай төмендейді және бұл құралдың әсер ету ұзақтығы кемінде 3-4 сағат, ең көбі 1 күн.
Ежелгі заманнан бері шалфей әйелдер ауруларына қарсы жақсы дәрі болып саналды, оны қазіргі заманғы медицина растады, өйткені өсімдікте әйелдер ағзасына әсері бойынша эстрогенге өте ұқсас фитогормондар кіреді. Сұлулар теріні жасарту және денелерін тазарту үшін бұл шөпті бұрыннан қабылдаған, бұл мағынасы бар.
Қазіргі медицина шалфейдің салқындықтан арыла алатынын, сонымен қатар жыныстық құмарлықты айтарлықтай арттыра алатынын анықтады. Осы мақсаттарда шалфей қосылған линден гүлдерінің инфузиясы жиі дайындалды және дайындалуда. Линден, өзіңіз білетіндей, фитогормондармен байытылған өсімдік. Ежелгі заманнан бері бедеулік шалфей тұқымының инфузиясы арқылы сәтті емделді. Кейде олар жүзім шарабында шалфей тұқымынан тұнбалар дайындады. Әрине, қазір мұндай құнарлы дәрінің тиімділігіне сену қиын, бірақ бұл құрал ғасырлар бойы қолданылғанын ескерген жөн, бәрі емдеудің нәтижесі әлі де болғанын көрсетеді.
Қызық факт: Ежелгі Мысырда діни қызметкерлер отбасылардағы бала тууды арттыру үшін жас әйелдерге шалфейді арнайы таратып, әр күн сайын ішуге тура келетін осы өсімдіктен шай жасауды үйреткен. жүктілік пайда болғанға дейін күн. Құрамында шалфей бар кез келген препараттарды лактация кезінде қолдану ұсынылмайды, өйткені шалфей лактацияның айтарлықтай төмендеуіне ықпал етеді. Бірақ нәрестені емшектен шығару уақыты келгенде, құрамында шалфей бар сусындар пайдалы болады.
Шалфейдің пайдалы қасиеттері ерлерге де қажет болуы мүмкін. Бұл өсімдіктің қайнатпасы мен инфузиясы шаш фолликулаларын нығайтудың тамаша құралы болып табылады, ол таздану процесін айтарлықтай баяулатады, кейде оны мүлдем тоқтатады. Мұның мағынасыз емес екенін құрамында шалфей сығындысы бар сусабындардың жеткілікті көптігінен көруге болады.
Бұл емдік шөп егде жастағы адамдар үшін өте пайдалы болып саналады, өйткені ол жүйке жүйесін нығайтуға, есте сақтау қабілетін жақсартуға, сондай-ақ кәрілік қол дірілдерін басуға көмектеседі. Жүрек ауруларын, гипертонияны, қант диабетін, асқазан мен он екі елі ішектің ойық жарасын, қуық пен өт қабындағы және бүйректегі қабыну процестерін, тіпті онкологиялық ауруларды емдеу үшін қолданылатын көптеген дәрілік препараттарда шалфей бар екенін атап өткен жөн. Сондай-ақ, бұл жағдайларда өзін-өзі емдеу өте орынсыз, кейде тіпті өлімге әкелетінін атап өткен жөн. Бірақ дәрігердің дұрыс тағайындауымен және бақылауымен, құрамында шалфей бар препараттар өте тиімді әсер етуі мүмкін. Әрине, шалфей барлық аурулардың панацеясы деп ойламау керек, бұл, әрине, олай емес, бірақ соған қарамастан, осы тамаша шөптің қасиеттерінің арқасында денсаулығыңызды нығайтуға және тіпті сіздің күшіңізді арттыруға әбден болады. өмір.
Бала тууға арналған шалфей
Құрамында фитогормондардың болуына байланысты шалфей әйелдер ауруларын емдеуде қолданылады. Оның жүктілікке көмектесу қабілетін ежелгі Египет дәрігерлері білген.
Мұндай ғажайып әрекеттің сыры неде? Өйткені, шалфей официналис фитогормондары өз әрекетінде әйел жыныстық гормондары эстрогендерге ұқсайды.
Бедеулікте шалфейдің әсер ету механизмі
Әйел бедеулігінің көптеген себептері бар, бірақ олардың ең көп тарағаны – овуляцияның бұзылуы. Егер жұмыртқа аналық безден кетпесе, онда ұрықтандыру мүмкін болмайды, яғни жүктілік болмайды.
Овуляция процесі әйел жыныс гормондарымен реттеледі. Эстрогендер мен лютеиндеуші гормон деңгейінің күрт жоғарылауының әсерінен шамамен етеккір циклінің ортасында аналық бездегі фолликул жарылып, сперматозоидты қарсы алу үшін жетілген жұмыртқа шығады. Бірақ табиғи эстрогендер жеткіліксіз болған жағдайлар бар. Бұл жағдайда фолликул тиісті сигналды қабылдамайды, ал жұмыртқа овуляцияланбайды.
Шалфей фитогормондары, біріншіден, өздерінің эстрогендерінің синтезін ынталандырады, екіншіден, гормонға ұқсас әрекетінің арқасында қандағы эстроген деңгейінің жетіспеушілігін өтейді. Бұл жағдайда фолликул қажетті сигналды алады, жарылып, жұмыртқа сәтті овуляция болады.
ЖҮКТІ АЛА алмайсыз ба? SAGE - ең жақсы көмекші!:
Бедеулікке шалфейді қалай қабылдауға болады?
Егер бедеуліктің сенімді себебі эстроген деңгейінің төмендеуіне байланысты овуляцияның бұзылуы болса, онда шалфей инфузиясын қабылдау арқылы жұмыртқаны ынталандыруға болады.
Қажетті әсерді алу үшін алдымен ультрадыбыстық немесе базальды температураның негізінде циклдің қай күні жұмыртқаның максималды мөлшеріне жететінін анықтау керек. Осыдан кейін сіз шалфей қабылдау кестесін жасай аласыз. Инфузия етеккірдің 3-4 күнінен бастап жұмыртқа мөлшері максималды деңгейге жеткенге дейін қабылданады. Мысалы, 28 күндік циклмен шалфейді қабылдау етеккірдің 4-ші күні басталып, 11-12-де аяқталуы керек; 21 күнде - тиісінше 4 және 9-10 күндері; 32 күндік циклмен - 4-ші күні басталады, 16-17-ші күні аяқталады.
Етеккірдің алғашқы күндерінде шалфей тұнбасын қолдану ұсынылмайды, өйткені оның қан тоқтататын әсері жатыр қуысын тазартудың табиғи процесін бұзуы мүмкін. Овуляциядан кейін мұндай дәрі-дәрмекті қабылдау қатаң түрде қарсы болып табылады, өйткені ол тегіс бұлшықеттерді ынталандырады және жатырдың гипертониясын тудырады, бұл ұрықтандыруға және эмбрионның органның қабырғаларына бекітілуіне теріс әсер етуі мүмкін.
Инфузияны дайындау және дозалау
Бедеулікті емдеуге арналған шалфей тұнбасы былай дайындалады: 1 ас қасық майдалап ұнтақталған жапыраққа 1 стакан қайнаған су құйылады. Егер шалфей қорапта емес, сабақтарымен бірге шоғырда болса, онда 1-2 сабақ алыңыз (әдетте оның жапырақтары да, гүлдері де болады), сонымен қатар қайнаған су құйыңыз. Қақпақпен немесе табақшамен тығыз жабыңыз, 10-15 минутқа қалдырыңыз. Күніне 4 рет 1/3 кесе алыңыз.
Егер жүктілік осы циклде болмаса, олардың жалпы саны 3-ке жетуі үшін схема бойынша тағы 2 цикл ішуді жалғастырыңыз. Егер үш әрекеттің барлығы сәтсіз болса, онда гинекологпен кеңесу керек. егжей-тегжейлі тексеру және бедеуліктің себептерін анықтау. Шалфеймен емдеу курстарын жылына 3 реттен көп емес қайталауға болады.
Жүктілік кезіндегі шалфей
Жүктілік кезінде шалфейді кез келген уақытта қабылдауға тыйым салынады, себебі ол жатырдың тонусын жоғарылатады. Бұл алғашқы айларда түсік түсіруге және үшінші триместрде плацентаның үзілуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, өсімдік жүктілікті сақтау үшін қажет прогестерон гормонының өндірісін азайтады.
Лактацияны тоқтатуға арналған шалфей
Кейде лактацияны тоқтату қажет болған жағдайлар туындайды. Егер мұны шұғыл түрде жасау қажет болмаса, онда ең жұмсақ құрал - шалфейдің инфузиясы. Бұл лактацияны баяу және ауыртпалықсыз азайтады. Әйел тек емшек емізуді тоқтату туралы ойлайтын кезде шалфейді қолдану әсіресе жақсы. Сүттің бірте-бірте азаюы нәрестеге кеудеге енді қажет емес екендігі туралы сигнал береді және сіз онсыз жасай аласыз, сондықтан ана мен бала стресстік жағдайдан аулақ бола алады.
Шалфей баланың сүтті соруға уақыты болмаған кезде қатты ағып кетуге де пайдалы. Кеудедегі тоқырау мен маститке жол бермеу үшін көмекке шалфей инфузиясы келеді. Ол сүттің қасиеттеріне әсер етпейді және нәрестелер үшін қауіпсіз. Пролактин гормонын ақырын төмендете отырып, шалфей бала емізетін әйелге жағымсыз сәттерді болдырмауға көмектеседі.
1 стакан қайнаған суға 1 шәй қасық ұнтақталған шөп немесе бір шоғырдан алынған бір сабақ алынғанда, лактацияны азайту үшін шалфейді шай түрінде қабылдау керек. 1 апта бойы күніне 3 рет 1/3 кесе ішіңіз.
Шалфеймен емдеу: ең жақсы рецепттер
Шалфей қайнатпасы
Бұл дәрілік пішін ауыз және тамақ, әйел жыныс мүшелерінің ауруларын емдеуде, сонымен қатар тері ауруларын емдеуде және косметологияда сыртқы қолдану және әртүрлі шаю үшін қолданылады.
Пісіру рецепті
Классикалық шалфей сорпасын дайындау үшін 1 ас қасық ұнтақталған кептірілген шикізат немесе бір шоғырдан 2-3 сабақ қажет, 1 стакан су құйып, су моншасына салып, 15 минут қыздырыңыз. Сорпаны алып тастаңыз, салқындатыңыз, шай сүзгісі немесе дәкенің 2 қабаты арқылы сүзіңіз. 1 кесе көлеміне дейін қайнаған сумен толтырыңыз (пісіру кезінде сорпаның мөлшері азаяды). Жаңадан дайындалған қайнатпаны қолданған дұрыс, бірақ қажет болса, оны тоңазытқышта 12 сағаттан артық емес сақтауға болады. Қолданар алдында отварды дене температурасына дейін жылыту керек.
Стоматологиядағы шалфейдің қайнатпасы
Шалфей – ауыз қуысының инфекцияларымен күресетін күшті құрал. Ол төрт бағытта жұмыс істейді:
- Сальвина күшті фитонцидтің (өсімдік антибиотикі) арқасында патогенді бактерияларды жояды;
- Иіссіздендіреді, тынысты сергітеді;
- Шайырлардың арқасында ауыз қуысының шырышты қабатында микробтармен жанасудан сақтайтын көрінбейтін жұқа қабық жасайды;
- Құрамындағы тұтқыр заттар ауыруды басатын әсерге ие.
Гингивит, стоматит, шырышты қабық жарасы кезінде, тіс жұлғаннан кейін 2-3 күннен кейін, тіс протездерін дұрыс тағудан сыдырылғанда күніне 6 ретке дейін шалфей қайнатпасымен ауызды шаю керек..
Тамақ ауруларына шалфейдің қайнатпасы
Жұтқыншақтың шырышты қабығының қабынуында, тонзиллитте, суық тиюде, ларингитте, шалфейдің жылы қайнатпасымен шайнау жақсы көмектеседі. Жылдам әсерге жету үшін процедураны күніне 5-6 рет жасау керек. Шаюды шалфей негізіндегі арнайы шөп пастилаларын сору арқылы ауыстыруға болады. Жағымды дәм мен қоректік заттардың жоғары концентрациясы аурудың көріністерін тез жеңуге көмектеседі.
Гинекологиядағы шалфейдің қайнатпасы
Қынаптың шырышты қабығының қабынуы, жатыр мойнының инфекциялық эрозиясы, молочница, шалфейдің қайнатпасымен жуу көрсетілген. Оларды отыруға арналған ванналармен ауыстыруға болады.
Қынапты жуу немесе ваннаны қабылдау күніне 2 рет қажет. Шалфей сорпасының температурасы шамамен 38 C болуы керек екенін есте ұстаған жөн.
Тері ауруларына шалфейдің қайнатпасы
Нейродермитте, псориазда, күйіктерде, үсіктерде ауырған теріні шалфей қайнатпасымен күніне 3-4 рет жуу керек. Құрал қышу мен ісінуді жақсы жояды, тез жазылуына ықпал етеді.
Безеу, терінің саңырауқұлақ зақымдануы, іріңді жаралар пайда болған жағдайда, инфекцияның сау аймақтарға таралуын болдырмау үшін жууды дақпен ауыстыру керек. Бұл келесідей жасалады: мақта жастықшасын шалфей қайнатпасында мол сулаңыз, оны аздап сығыңыз, қайнатпаны дымқыл қозғалыстармен зардап шеккен теріге жағыңыз. Кептіріңіз. Жаңа дискіні алып, екінші рет қайталаңыз. Бүкіл зақымдалған бетті осылай өңдеңіз.
Қайызғақ пен шаштың түсуіне қарсы шалфейдің қайнатпасы
Қайызғақты кетіру және шаштың өсуін ынталандыру үшін шашыңызды сусабынмен жуып, шашыңызды көп мөлшерде шалфей қайнатпасымен шаю керек, қолыңызбен сығып алыңыз. Басыңызды ескі сүлгімен ораңыз (қайнатпаның бояғыш қасиеті бар) 10 минут. Сүлгіні шешіп, шаш кептіргішті қолданбай-ақ табиғи түрде кептіріңіз.
Шалфей жапырақтарының тұнбасы
Шалфей тұнбасы бронхит кезінде қақырықты жеңілдету үшін өт айдағыш ретінде, метеоризм үшін қолданылады.
Дәрі келесідей дайындалады: 250 мл қайнаған судың шоғынан 1 ас қасық ұсақталған жапырақтар немесе 2-3 сабақсыз құйыңыз, қақпақты мықтап жауып, 30 минут талап етіңіз.
Метеоризм, ішек түйілуі кезінде күніне 4 рет тамақтанудан 20 минут бұрын 1/4 кеседен ішу керек. Емдеу курсы 1 апта.
Өкпе аурулары кезінде қақырықты жеңілдету үшін шалфейді сумен емес, бірдей мөлшерде ыстық сүтпен қайнатады. Күніне 3 рет жарты стакан ыстық ішіңіз. Қаласаңыз, бал қосуға болады.
Шалфей майы
Дайын эфир майын дәріханалардан немесе дәрілік өсімдіктерді сатуға арналған мамандандырылған бөлімшелерден сатып алуға болады. Ол дерлік түссіз немесе сарғыш түсті, ерекше салқындататын, ащы хош иісі бар, амбрьді еске түсіреді.
Белсенді заттардың жоғары концентрациясына байланысты ол тек сыртқы қолдану үшін қолданылады:
- Ароматерапия;
- Шашқа арналған майлы орамдар;
- Тамақ пен ауызды шайыңыз;
- Суық лосьондар мен компресстер.
Ароматерапевтер бұл дәрілік өсімдіктің эфир майын ингаляциялау стрессті жеңілдетеді, эмоционалдық фонды қалыпқа келтіреді, адамға қажетсіз әдеттерден бас тартуға және жаңа көкжиектерді ашуға көмектеседі деп мәлімдейді.
Шалфей эфир майының пайдалы қасиеттері:
- Ароматерапия үшін хош иісті кулондарды, хош иісті шамдарды, хош иісті ванналарды немесе хош иістендіргіш бөлмелерді пайдалануға болады. Кулон хош иісін қолдану үшін шалфей эфир майының 1 тамшысын тамызсаңыз жеткілікті. Хош иісті шамда концентрацияны 2 тамшыға дейін арттыруға болады. Хош иісті ванналарды қабылдаған кезде толық ваннаға 10 тамшы май жеткілікті;
- Күзгі-қысқы кезеңде тұмау мен суықтың алдын алу үшін осы емдік эфир майымен үй-жайларды хош иістендіруге болады. Ол үшін бөлменің әрбір 15 шаршы метріне 3 тамшы тамызу керек;
- Шалфей эфир майы қосылған шашқа арналған майлы орама шаштың өсуін жақсартады және тамырларды нәрлейді. 4 ас қасық зәйтүн майына 5 тамшы май тамызып, шаштың тамырына жағып, басын целлофанмен жауып, үстіне сүлгімен орау керек. 30 минут ұстаңыз. Шашыңызды сусабынмен шайыңыз. Шалфей қайнатпасымен шайыңыз;
- Тамақ пен ауызды шаю үшін 1 стакан жылы суға 4 тамшы эфир майы мен 1 шай қасық сода қосып, араластырыңыз. Күніне 3-4 рет шайыңыз;
- Жарақат, созылу, буын ауруы кезінде жылыту компресстері үшін 100 мл суға 10 тамшы шалфей майын тамызыңыз. Алынған ерітіндіде дәке бөлігін ылғалдандырыңыз, аздап қысыңыз, ауыратын жерге жағыңыз, дымқыл матаны толығымен жабу үшін үстіне тамақ пленкасымен жабыңыз. Жүннен жасалған шарфпен немесе шарфпен ораңыз. Кемінде 3 сағат ұстаңыз.
Шалфей шайы
Бұл емдік шөпті кәдімгі шай сияқты қайнатуға болады. Мұны істеу үшін 1 шай қасық кептірілген жапырақтарды немесе бір байламдағы 1 бұтақты 1 стакан қайнаған суға құйып алу керек. Ыстық ішіңіз. Бұл шай иммундық жүйені көтеру үшін жақсы. Шалфей шайын үнемі тұтыну зейінді арттыруға, есте сақтауды жақсартуға, тиімділікті арттыруға көмектеседі.
Бірақ күніне 1 стаканнан артық шай ішу ұсынылмайды.
Шалфейді қолдануға қарсы көрсетілімдер
- Шалфей жүктілік кезінде кез келген уақытта қарсы.
- Емшек емізетін аналар баласын емшектен шығаруды жоспарламаса, оны қолданбауы керек.
- Эстроген деңгейінің жоғарылауымен байланысты жағдайларда, атап айтқанда, эндометриоз, сүт безі ісіктері, сүт безі мен жатыр ісігін хирургиялық емдеуден кейін, сондай-ақ эндометриялық гиперплазия кезінде шалфейді ауызша қабылдауға тыйым салынады.
Sage officinalis қан қысымының жоғарылауын тудыруы мүмкін, сондықтан оны гипертониямен ауыратын адамдар сақтықпен қабылдау керек.
Қалқанша безінің қызметі төмендеген кезде шалфейді медициналық препараттардан алып тастау керек. Сондай-ақ, бүйректің жедел қабынуы, гломерулонефрит, нефрит, пиелонефрит кезінде шалфейді дәрілік мақсатта қолдануға болмайды. Күшті жөтелмен шалфей тұнбасын қолдануға болмайды, себебі ол тек жөтелді нашарлатуы мүмкін.
Мөлдір шалфей ерекше назар аударады, ол дәрілік емес, қан қысымын төмендетеді, сондықтан мөлдір шалфейді гипотензиямен қабылдауға болмайды (бұл өсімдікте спазмды емдеуде қолданылатын галендік формалардың болуына байланысты). ішкі ағзалардың, зәр шығару жүйесінің және қан тамырларының). Шалфейді үнемі қолданған кезде үзіліс жасау керек: бұл емдік шөпті үш айдан артық пайдалану ұсынылмайды.
Шалфейді ұзақ және шамадан тыс қолдану тіпті дененің ауыр улануын тудыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
